带一个头盔[拼音：kuī]英文

为什么要戴头盔？感谢邀请！戴头盔，顾名思义是戴在人头上的钢盔。其主要作用是用来保护人体致命部位头部，免受和减轻物体的打击或硬物的碰撞力度，最大程度缩小对头部的伤害；次要作用是可用来防风，防沙，防光，防雨，防太阳

为什么要戴头盔？

感谢邀请！

戴头盔，顾名思义是戴在人头上的钢盔。其主要作用是用来保护人体致命部位头部，免受和减轻物体的打击或硬物的碰撞力度，最{练：zuì}大程度缩小对头部的伤害；次要作用是可用来防风，防沙，防光，防雨[pinyin：yǔ]，防太tài 阳。可谓一举多得。

骑摩托车chē 是必备防护用品，意在做护自己同时也保护他人。

戴上你的头盔的

Put on your helmet.

头《繁：頭》盔[tóu kuī]

澳门巴黎人词典(pinyin：diǎn)

网络{繁：絡}

1、在骑行前一定要检查自行车的各部分，确保没有问《繁：問》题。　　

2、骑行安全很重要，骑行头盔一[练：yī]定要戴。冬天头巾也[pinyin：yě]要戴，能有效的保护耳朵和脸。　　

3、在开始的几次骑行，最[pinyin：zuì]好能有老手陪同。他能够传授[练：shòu]一些经验，另外能够对一些突发情况做出正确的应对（例如破胎，掉链子等）。　　

4、准备足够的水，骑行对水分的需求很大，必bì 须补充水分。　　

5、骑行一定要循序渐进，先短途，再长途。第一次以单程15—20公里为宜，体质比较好的可以酌情增加。　　

6、如果路途比较远，建议带[拼音：dài皇冠体育]些吃的东西，最好是体积小能量大的食物（例如压缩饼干）。骑行对体能的要求也比较大，如果不及时补充能量的话，有可能出现头晕等症状。　　

7、骑(繁体：騎)行之后可能会出现腿部酸痛、手掌麻木等症状，一定要好好休息，在症状消澳门新葡京失之后再进行下一次骑行。