气到抽搐全身动(拼音：dòng)不了

为什么有些潜水爱好者仅凭一根潜水管就能在水下待很久？这个问题我来回答一下，因为我现在本职工作就是户外潜水俱乐部教练。想要玩潜水我们要分清，潜水的几个类别1.休闲浮潜休闲浮潜顾名思义，就是穿着救生衣，带上潜水镜，干式呼吸管

为什么有些潜水爱好者仅凭一根潜水管就能在水下待很久？

这个问题我来回答一下，因为我现在本职工作就是户外潜水俱乐部教练。

想要玩潜水我们要分清，潜《繁：潛》水的几个类别

澳门新葡京1.休闲(拼音：xián)浮潜

休闲浮《练：fú》潜顾名思义，就是穿着救生衣，带上潜水镜，干式呼吸管。

漂浮{练：fú}在海面miàn 上头部潜伏在水面，游动去看海里面的各种珊瑚等各种海洋生物《练：wù》。

同时休闲浮潜《繁：潛》不需要任世界杯何基础，身体健康的个人都可以参与。

2.自由潜水【读：shuǐ】

自由潜水是潜水活动中的一个类别，也是近几年兴起的一项极限运动。

自由潜水是一项专业的极限运动，想要参与进来一定要有专业极速赛车/北京赛车人员陪同并且学习，才可以进入本项运动【pinyin：dòng】。

3.水肺潜水#28大众理幸运飞艇解[拼音：jiě]氧气瓶深潜#29

水[练：shuǐ]肺潜水是最被大众所[pinyin：suǒ]了解的，不管国内国外各潜水区域，都是体验人数最多的一种。

水肺潜水体验很容易，但想独立操作下海是必须要经过专[繁：專]业国际机构培训认[繁体：認]证发放资格证的。下水是一定要持证的。

楼主《练：zhǔ》所问的问题，可以这么理解，自由潜水就是一根呼吸管，自由潜专用潜《繁体：潛》水[pinyin：shuǐ]镜，自由潜脚蹼。

自由潜的下潜深度是跟每měi 人呼吸时长相关（繁：關）连的，呼吸时长是要跟平时锻炼有关系的{练：de}。

同时下【读：xià】水前的呼吸方式也是很重要的一般来说吸四吐六《读：liù》或八反复十次一组因人而异，一般静态闭气时长代表下水后动态闭气是静态（繁体：態）闭气的一半。

也就是说静态闭气两分钟zhōng ，下水闭气理论上来讲是一分钟。

这里面还有更专业的论证就是要看横膈膜是否抽动就算横膈膜抽动理论上还有[读：yǒu]一倍的时间闭气。当然《拼音：rán》这里面(繁体：麪)有很多危险系数在里面不建议经常使用。

水下闭气时长多少通俗讲就是二氧化碳耐受度，忍澳门永利受(拼音：shòu)时间越长闭气时间越长。

呼吸管也分干式呼吸管和湿式呼吸管，没有常规规定必须用哪个，但新手潜（繁体：潛）水推荐用干式能最大程度dù 避免呛水，但干式又不太试用下大深度一般老手都用湿式呼吸管这个需要《读：yào》一定专业性才好使用。