什么水果孕妇吃了有止吐作用？孕妇呕吐得厉害吃以下食物可以缓解1、柠檬酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈站长统计可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质
什么水果孕妇吃了有止吐作用？
孕妇呕吐得厉害吃以下食物可以缓解1、柠檬méng
酸味食物wù 能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈站长统计可以自制些苹果柠《繁：檸》檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸（繁体：痠），胃酸多者和胃溃疡者要少吃。
澳门新葡京2、苹果guǒ
孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃开云体育食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方fāng 面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。
3、梅脯
梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养(繁体：養)均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很《拼音：hěn》不错的。
4、菜花
菜花中维生素C的含量极为丰富，特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富《读：fù》，堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化(拼音：huà)滞消积之功效，可减(拼音：jiǎn)少孕期反应。
5澳门伦敦人、苏打{pinyin：dǎ}饼
因为大部分的孕吐经常发生在早上起床时，因此，孕妈咪可在起床时吃[繁：喫]3～5口白吐司或1～2片苏打饼干，可以加蜂蜜送食，这类食[pinyin：shí]物属于醣类，可以稍微吸附胃酸，有助减缓晨吐发生，有时孕吐也有可能是因为能量不足进而代谢脂肪所致，吃些苏打饼乾，可让准妈妈不至于再因胃壁太过膨胀而引发呕吐。此外，有时候妈咪剧烈孕[pinyin：yùn]吐后，有可能会有脱水的情况，因而引发恶心症状，此时也可吃些苏打饼干、洋芋片等会感觉口渴的食物，可《练：kě》以减少缓解唾液的分泌，避免恶心感发生#21
6、生姜
姜在中医药理中具有{练：yǒu}暖胃、止呕的de 功效，可治反胃呕吐，因此可以将老姜切成薄片用开水浸泡喝，或者将生姜捣烂榨汁[pinyin：zhī]后加入积安堂蜂蜜等冲服。
7、蜂fēng 蜜
若孕妇fù 因呕吐而吃不下东西，也可以《读：yǐ》喝些蜂蜜水《练：shuǐ》，其中的糖分可以补充血糖，避免空腹、低血糖再进一步引起恶心。
孕妇每měi 天在上、下午的饮水中各放上一勺蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合【pinyin：hé】征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。
孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖(拼音：wā)去核后加水温火炖，待温加50克积安堂荆条蜂蜜，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润(拼音：rùn)皮肤、养颜美容之功效。
8、豆腐
豆腐中含有孕初期大量需要的营养素蛋白质，基本所[读：suǒ]有豆制品中都含有站长统计优质蛋白质。孕初期孕妇容易出现孕吐的症状，可适当澳门威尼斯人食用冷豆腐来缓解症状，而超市中贩卖的做成细面状的豆腐也有利于引起孕妇食欲。
9、土豆[拼音：dòu]
每天至少要摄入150克以上的碳水化【读：huà】合物，以免因饥饿而使血中的酮体蓄积。土豆富含丰富的碳水[读：shuǐ]化合物，同时还含有较多的维生素B，能避免《拼音：miǎn》早孕反应加重，同时土豆也是防治妊娠高血压的保健食物。
10、黑(拼音：hēi)芝麻糊
怀孕后出《繁体：齣》现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来(拼音：lái)喝，会得到一定程度的缓解。
11、柚子[练：zi]
柚子中含有较多的叶酸，同时，柚子属于柑橘类，其清爽的味道也使得许多孕吐的孕妇钟爱于《繁：於》柚子。把柚子做成柚子汁或huò 者柚子沙拉都是不错的选{练：xuǎn}择。
12、酸奶
酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质，而强烈的de 酸味也能让有孕吐的孕妇更澳门新葡京易接受，而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。
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