下面坐啤(拼音：pí)酒瓶

用脾酒瓶垫在勃子后面睡觉能治疗颈椎吗？你好！颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。。。多抬头看高处比如放风筝看星星长时间上网每隔30分钟就要起来活动一下颈椎肩周腰椎部位可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢这就是很好的保护颈椎肩周

用脾酒瓶垫在勃子后面睡觉能治疗颈椎吗？

你好！颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。

。。多抬头看高处比如放风筝幸运飞艇看星星长时间上网每隔30分钟就要起来活动一下颈椎肩周腰椎部位可以做的运动是(拼音：shì) ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢这就是很好的保护颈椎肩周

一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询！、。，

枕酒瓶睡觉是这样的，颈椎病分好多种，对后突引起的肌肉僵硬，酸困确实能稍有缓解，但侧弯引起的颈椎病症反倒会起副作用。正确的枕酒瓶方式是人平躺而卧，而且还要在你将要入睡时拿下，以免熟睡时侧身时会引起更侧弯，颈椎病更严重。

不可以的。瓶子裹上一层毛巾，平躺垫在脖子下，枕1个小时左右，可以强制修复颈椎。对颈椎病有帮助的但如果长时间枕，不仅颈椎得不到修复，还会造成劳损，毕竟受力面积小，颈椎承受的压力很大，也很容易落枕，另外就是睡觉的时候睡姿也会变化。