更年期潮热出汗小[pinyin：xiǎo]妙招

更年期潮热怎么调理？更年期，又称为绝经综合征，多数女性在绝经前都会经历。期间由于激素分泌发生变化，雌激素水平出现剧烈波动，导致血管舒缩功能不稳定，由此产生了短暂性的颈部、胸部发红、发热以及冒汗。由于该症状每日发作数次，每次持续1~3分钟，故而称之为“潮热”

更年期潮热怎么调理？

更年期，又称为绝经综合征，多数女性在绝经前都会经历。期间由于激素分泌发生变化，雌激素水平出现剧烈波动，导致血管舒缩功能不稳定，由此产生了短暂性的颈部、胸部发红、发热以及冒汗。由于该症状每日发作数次，每次持续1~3分钟，故而称之为“潮热”。

皇冠体育潮热严（繁：嚴）重时，可影响女性正常工作、生活及睡眠，与此同时还可伴发情绪激动、焦虑不安等神经精神症状，可能需要性激素治疗。

一般遇澳门金沙到绝经过渡《练：dù》期的潮热现象，首先要进行心理疏导，让患者了解这个生理过程，以乐观的心态去面对。

可以通过口服谷维素调节自主神经功能缓解症状。难以入眠的，可在睡shuì 前服用艾司唑仑2开云体育.5mg，并且在这个过程中注意增加日晒、坚持锻炼、保持健康均衡的饮食以避免骨质疏松的出现。

潮热症状明显的，可通过使用5-HT再摄取抑制剂，如盐酸帕罗西汀，一日一次20mg，于晨间口服。

严重的绝经期{亚博体育练：qī}综合征，需要激素补充治疗，具体要征求妇科医生的指导。

更年期潮热也是很常见的现象，因为卵巢功能萎缩了，植物神经紊乱，那么会引起潮热的现象。如果轻度的话，不需要担心，但是比较严重了，可以在当地医生指导下用药物来治疗的。平时要注意休息，调整好心态，适当的参加一些有意义的活动，不要随便吃一些保健品。