吃太咸口渴快速解决办《繁：辦》法

吃咸了什么东西最解渴？答：喝温开水是最好的解渴方式。吃了咸东西后，盐份被人体吸收，体液浓度会相应增高，这时就需要用水来稀释。身体将缺水的信息传给大脑，之后我们就会感到口渴。关于喝水，我们还要注意以下两个方面

吃咸了什么东西最解渴？

答：喝温开水是最好的解渴方式。吃了咸东西后，盐份被人体吸收，体液浓度会相应增高，这时就需要用水来稀释。身体将缺水的信息传给大脑，之后我们就会感到口渴。关于喝水，我们还要注意以下两个方面。

一、当我们感觉口渴时，身体已经严重缺水了，所以平时就要分次多喝点水。

二、喝白开水也要适量，喝太多反而会增加心脏和肾脏负亚博体育担，患有心脏病、肾脏病和肝病的人都不宜单次大量饮水。大家多注意身《读：shēn》体，保证健康。