煎牛niú 排的家常做法

牛排怎么煎好吃？　一、首先是选一块牛排#30n#30t #30n#30n#30t #30n　　1. 菲力（Fillet）#30n#30t #30n#30t　　实际上是牛的叉腰肌，对应猪肉来说的话也就是里脊肉，是牛肉中最嫩且含油花和脂肪最少的瘦肉部分

牛排怎么煎好吃？

　一、首先是选一块牛排

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#30n　　1. 菲力（Fillet）

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#30n#30t　　实际上是牛的叉腰肌，对应猪肉来说的话也就是里脊肉，是牛《练：niú》肉中最嫩且含油花和脂肪最少的瘦肉部分。菲力牛排在zài 煎的时候非常容易膨胀，而且肉质太瘦太嫩，肉汁也就比较少，适合老人和{练：hé}小朋友。

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#30n　　2. 西《读：xī》冷（Sirloin）

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#30n#30t　　西冷是离菲力比较《繁：較》接近的牛背脊一带的柔嫩部位，虽然肉质纤维比较粗又带着嫩筋，油花也分部得不那么匀世界杯称漂亮，但可以做到煎出的牛排柔嫩丰胰，肉感多汁。是非常豪迈又有性价比的选择。

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#30n　　3. 肋眼yǎn （Rib eye）

#30n#30t　　肋眼是{练：shì}牛的肋骨部位（你{练：nǐ}看这就是真正的排骨了），它虽然没有菲力和西冷这种叉腰肌那么嫩，但它的肉丝夹着油筋非常有嚼劲，比菲力和西冷都要够味，而且油花丰富浓郁（繁：鬱）。

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#30n　　4. T骨[拼音：gǔ]（T-bone）

#30n#30t　　所谓T-Bone或者Porter House，也就是牛排(读：pái)肉中夹着一块T型大骨，一边是肉质最嫩的菲力，一边是背脊带筋带油花的部位，一肉多吃又有骨香。只是吃的时候，如何切好带骨头的牛排的确是个麻烦的(练：de)问题。

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#30n　　二{练：èr}、牛肉的等级

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#30n#30t　　评判牛肉好坏的标准一般有三个维度：油花分[读：fēn]布、肉质风味和肉的香味。会把牛肉分等级[繁体：級]的就是那三个牛肉产地国：日本、澳洲和美帝。

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#30n#30t　　日本《读：běn》的牛肉分级有两个大标准：

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#30n#30t　　1. 成品率等级：按一头牛身上可食用部分的比例从高到低分为A、B、C三个等级；

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#30n#30t　　2. 肉质等级：对霜《练：shuāng》降度（B.M.S：Beef Marbling Scale。牛肉中油花的分布）和肉质的细腻程度，颜色、脂肪质量等进行《读：xíng》综合评价，从高到低分了5-1五个gè 等级。

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#30n#澳门博彩30t　　其中，著名的神户牛肉（日本(拼音：běn)和牛）的等级位于A