皮脂分泌mì 旺盛能根治吗

什么药物可以抑制皮脂分泌？一般来说，皮脂腺分泌旺盛与雄激素有关，与饮食也有一定关系。建议口服西咪替丁可减少雄激素分泌，从而减少皮脂腺分泌。此外，维甲酸胶囊能减少皮脂腺和皮脂分泌，减少皮肤菌群，抗炎，改变角质形成细胞活性，在一定程度上能够改善皮肤

什么药物可以抑制皮脂分泌？

如何减少皮脂腺的分泌？

洗完脸后什【pinyin：shén】么都不涂，

15分钟后脸部一点{练：diǎn}绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就（练：jiù）可以吸到面油，这就是油性皮肤的(练：de)典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入（练：rù）冬天后，低气温和低湿度反而会令{读：lìng}油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够【gòu】，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对(繁体：對)付油【yóu】脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要（读：yào）略加修改咯！

战略1：放弃碱性[pinyin：xìng]多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天(练：tiān)油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过（繁：過）强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分《pinyin：fēn》流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收(shōu)缩水

含酒精成{练：chéng}分的收缩水(shuǐ)无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干{练：gàn}燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜{读：shuāng}当冬天日霜用

夏天用的护肤品[pinyin：pǐn]未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜[读：shuāng]滋润【pinyin：rùn】，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充【拼音：chōng】皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以[读：yǐ]油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸【繁：臉】后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面（繁：麪）膜交替用

深层清洁面膜，如手(shǒu)撕式或矿物泥{ní}面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷（练：fū）纯水分面膜补充水分。

其实自制(zhì)面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋【pinyin：dàn】白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白世界杯本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多(拼音：duō)重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保(读：bǎo)湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮{拼音：pí}肤每日的例行公事，但踏入冬天[tiān]还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每{pinyin：měi}次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液《练：yè》

夏天固然要防晒，冬dōng 天也要！不[读：bù]过油性皮肤宜选(繁：選)用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油《练：yóu》性皮肤增zēng 加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各[练：gè]位置打圈清洁10下[pinyin：xià]，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮{练：pí}肤保养的关键《繁：鍵》是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸辽?次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁jié 油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌【pinyin：mì】，尽量不用油性化妆品。

晚上《练：shàng》洁面后，也可适当地按摩，以改善皮澳门威尼斯人肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的[读：de]。

这里介绍几个油性皮肤【繁：膚】的小贴士：

道具：薰衣（yī）草精油或佛手柑精油不锈钢盆一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易《pinyin：yì》排【pinyin：pái】解出来；精油籍由呼【pinyin：hū】吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使(读：shǐ)用方法：

1.将热水放fàng 入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2.将脸靠近脸盆上shàng 方约30公分处，以大毛巾覆（fù）盖在头上，将蒸气包围在毛巾内《繁：內》，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3.最后再以【pinyin：yǐ】冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的（练：de）爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增[读：zēng]加活力、冷静jìng 头《繁：頭》脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水[shuǐ]100ml

薰衣草精油6滴dī （或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或(拼音：huò)薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃（练：lí）瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖{练：gài}，上下摇匀即可{练：kě}。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上【shàng】水分擦干，再将《繁体：將》化妆水摇均，均匀到{dào}在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入澳门博彩薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效(拼音：xiào)。

面部出现[繁体：現]感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病【bìng】情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤{繁体：膚}的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物[练：wù]、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的（读：de）油腻粗糙感。

油性皮肤{繁体：膚}及护理方法

一、油性皮肤的主要特《读：tè》点

油性皮肤《繁体：膚》的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类(繁体：類)皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养（繁：養），将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法{拼音：fǎ}

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择[繁：擇]洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调[繁体：調]整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其【拼音：qí】是鼻翼两侧等皮《pí》脂分泌较旺盛的部位{pinyin：wèi}，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍pāi 以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地[dì]按摩，以改善皮肤的血液循环【huán】，调整皮肤的生理功能。

每周可《练：kě》做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

面部出现感染、痤疮（繁体：瘡）等疾患，应及早治疗、以免病情（pinyin：qíng）加重，损害扩大[拼音：dà]，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养【yǎng】霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持(读：chí)皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的[读：de]食物，忌过食烟酒及辛{拼音：xīn}辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性【读：xìng】皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是最为主要的。首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出[繁：齣]时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤(繁：膚)和眼睛

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗[繁体：滲]入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃（繁体：喫）蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的【拼音：de】酒，

以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油(yóu)少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度【dù】过一个炎热的盛夏。

油性肌肤护[繁：護]理六步走

单靠普通的清洁护理还无法【fǎ】获【繁：獲】得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。

Step1：保湿化huà 妆水

根据肌肤的状态选择(繁：擇)基本洁面方案

洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底《读：dǐ》洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时澳门新葡京，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。

Step2：擦《pinyin：cā》拭

拭去{拼音：qù}粗糙，重现光滑

擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细《繁：細》处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿(繁体：溼)效果好的化妆水十分关键，既(pinyin：jì)滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。

Step3：保《bǎo》湿

补充维生素C，有效(pinyin：xiào)对抗肌肤酸化及皮脂

维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有[拼音：yǒu]效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成（pinyin：chéng）分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。

Step4：特别毛孔护理《练：lǐ》

清理死sǐ 皮后进行护理，效果倍增

当鼻子周围的毛孔变明显的{练：de}时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按[读：àn]摩的同时，死角质便从{练：cóng}毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果

毛孔[读：kǒng]护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。

Step5：眼(练：yǎn)部护理

唤(繁：喚)醒眼圈肌肤的双重护理

你也许有yǒu 这样的感受：一直使用一种眼部护理产品，恼人的眼角【jiǎo】纹却变得更厉害了，怎么办？你可以试着对眼部做一个双重护理。基本方法是先用精华素进行眼部滋润，然后搭配眼霜类的产品进行护理。这样坚持一段时间后，眼部皱纹就会有明显的改善。

Step6：防晒护理[读：lǐ]

给肌肤吸收防晒品的时间[繁：間]

为什么我明明涂了防晒品，也及时为肌肤补充防晒霜，最后还是难逃被晒黑的命运？那是由于防晒品中的防晒成分，必须要完全渗入肌肤的角质层后，才能发挥长时间吸收、隔离的效果，也比较不容易失去防晒的功用，所以在你出门或出游前15～30分钟，就该事先涂抹好你的澳门新葡京防晒产《繁：產》品，你若担心出现肌肤干燥的问题，也可等防晒品被肌肤吸收后，再补上一层保湿霜，就能避免肌肤干燥的问题了。

特别护【hù】理

柔软体操唤醒沉睡《拼音：shuì》的身体机能

在使用化妆水、乳液的(de)间隙，轻轻活动活动肩颈部，做一下简单的柔软体操，能起到打通经脉，唤醒机体功能的作用，让你一天从[繁体：從]好心情开始。

早zǎo 间美容从手做起

作为洁面前的习惯，必须先调整手的状态。涂上护手霜后，将手浸入热水[拼音：shuǐ]中，这样手变得温暖柔软，可以很[读：hěn]好地预防《读：fáng》手部变糙老化。

油性皮pí 肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我们将对油性皮肤容易（yì）出现的“油”头粉面问题，做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍。

Q：“我的皮肤是油性的，所以我一般什么化妆品(练：pǐn)也不用，时间长了，脸{繁：臉}上竟然也起皮，真zhēn 是令人烦恼！”

A：油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水shuǐ 的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些水。可以自己准备一个小喷雾瓶，灌一些白开水和纯净水在（pinyin：zài）里面，经常向脸上喷一喷，效果也很不错。

Q：我的皮肤总是非常油，洗过脸之后1、2个小时用纸巾按一下额头和【hé】鼻尖，就会有{读：yǒu}油迹，我每天至少洗脸3、4次，有时候还用吸油纸，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我到底应该怎么办？

A：你的皮肤是属于非常油[读：yóu]性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮{pí}肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更gèng 加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。

Q：我每天（读：tiān）中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有{读：yǒu}些不舒服的感觉，这是怎么回事？

A：每个人都应该根据季节变化来选择化妆品，夏天皮（练：pí）肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的油分再补妆，会有很好的效果。可是冬天气候干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸(练：xī)油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。

现在虽然是夏天，可在写字楼里面的officelady，因为[繁：爲]总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、湿度却和冬天非常相{pinyin：xiāng}似。所以建议officelady每天补妆的时候，可以用脸部喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然{rán}后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果就会有所改善了。

Q：我的脸上经常出现红红的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周围，不知道是[拼音：shì]什么原【pinyin：yuán】因，有什么办法能对付它们吗？

A：长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力强，容易出现这样的现象。如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简单，只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗xǐ 干净，不要涂抹任何护肤品，一般一两天之后就jiù 会痊愈。另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品，也会导致皮肤长红疹，只有查明原因，才能对症下药。

Q：油性皮肤在夏季应该使用哪些xiē 护肤品呢？

A：炎热的夏季，油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同[tóng]于中或干性皮肤，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。为了能使油性肌肤在夏天同样得{dé}到清爽感觉，一定要注意以下几点：

1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，如欧莱雅清新泡沫洁面啫哩(右图)，清洁能力强，可以洗{读：xǐ}净皮肤油脂、化huà 妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

2、收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可[pinyin：kě]以补充水分，调节皮[读：pí]肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水，现在市场上出售一种欧莱雅清润水分啫哩(右图)，超无油配方，富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽，不妨试用一下。

3、滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另《lìng》外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技【拼音：jì】产品。

4、化妆：使用不{练：bù}含油质的亚光粉底，并且密粉顶妆，如果皮肤油性(拼音：xìng)很大，可以《yǐ》用吸油纸，并且要注意及时补妆。

5、护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺[pinyin：cì]的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用【pinyin：yòng】针对T区调理的护肤品来完成清[pinyin：qīng]爽效果。

油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷《繁：捲》心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生[读：shēng]、核桃、桂圆(繁体：圓)肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有《拼音：yǒu》祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

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