谁知道普洱熟茶怎么喝?无论什么茶泡茶喝茶,也是各地有各地的喝法与习俗,也就是泡茶的方式方法也有所不同!有的地方用锅煮,我们那里是用一般的水杯泡满一杯,拎紧盖子后半小时左右随时喝!沿海地区省市广、福等省市,都用特定的小茶杯,边泡边喝边聊!在冬季的时候应该如何饮用普洱茶?我是非常喜欢喝普洱茶的,不仅口感好,而且感觉它还很养胃
谁知道普洱熟茶怎么喝?
无论什么茶泡茶喝茶,也是各地有各地的喝法与习俗,也就是泡茶的方式方法也有所不同!有的地方用锅煮,我们那里是用一[pinyin:yī]般的水杯泡满一杯,拎紧盖子后半(pinyin:bàn)小时左右随时喝!沿《练:yán》海地区省市广、福等省市,都用特定的小茶杯,边泡边喝边聊!
在冬季的时候应该如何饮用普洱茶?
我是非常喜欢喝普洱茶的,不仅口感好,而且感觉它还很养胃。尤其是在冬季喝普洱茶感觉特别舒服,胃里有种暖暖感觉。中医认为普(拼音:pǔ)洱茶同时具[拼音:jù]有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。现代医学也认为普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化【pinyin:huà】、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。
普洱茶因为加工工艺不同分为:生茶与熟茶。生茶是指自然后发《繁体:發》酵,毛茶不经过渥堆工序而完全靠自然转化而成。自然转化的进程相当缓慢,至少需要 3--5年nián 才适合饮用。熟茶经过渥堆转熟的 , 就成为 " 熟茶 " 。熟茶再经过一段相时间贮放,待其(拼音:qí)味质稳净,贮放时间一般需要 2-3 年
普洱荼从营养价值来看,生茶茶多酚的含量很高,是《练:shì》防癌的好饮品。白天喝生普很醒脑,有一(拼音:yī)种荡涤身心的清澈感,对血管的疏理也比较明显;熟普经过发酵,具有大量有益人体的菌种,并且茶性温和,暧胃,养胃,对胃肠道会有更多保护作用。
冬季天气比较寒冷,煎汤代水喝,选择普洱茶熟茶,具有养胃暖胃的功效的,对于阳虚澳门威尼斯人、胃肠不好的人,非常适用。冬季室内暖气干热,人体内容易缺水,所以选择喝普洱煎汤代水喝,既补水又[yòu]养身作用。
如果你觉得总喝普洱茶口感比较单一,自己体内也偏热体质的人,喝普洱茶的时候也可以配些材料,口味更好,又【读:澳门新葡京yòu】能中和食物发挥出更好营养价值,建议您可以在冬季这样运用普洱茶煎汤来食用:
普洱蜜柚【pinyin:yòu】茶
材料:普洱茶叶20克,新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜mì 1匙。
做法:用开水冲泡普洱茶,然后普洱茶和所《练:suǒ》有材料混搭在一起。柚子是[pinyin:shì]所有水果中富含vc的水果王。性微寒,多吃不上火,和性微热的普洱熟茶同煮,弥补了各自的弱点。
当然普洱茶可以和更多食物组合,适合煲汤,增加食材味道并且qiě 可以减《繁体:減》少脂肪摄入,特tè 别适合冬季喝汤温补身体。
茶鸭汤《繁:湯》
材(练:cái)料:普洱茶5克,老皇冠体育鸭半只,生姜、调味品适量。
做法:普洱茶用沸水冲泡数次取汁。老鸭洗净,与茶汁、生姜同{开云体育pinyin:tóng}放煲内,先用武火煲沸后,改为文火煲熟,调入适量食盐、即成。
寒冷冬季适量饮[繁:飲]用运用普洱茶,调补滋养我们身幸运飞艇体,在冬季里也会体验到普洱茶带给我们生活情趣以及更多健康美味!
作者简介: 张丹 王兴国《繁:國》老师科普写作培训班第一期学员
吉林延边大学中医学专科学历,辽宁中医大学中医学本科学历
国家一级健康管理师、国家一[拼音:yī]级公共营养师【pinyin:shī】、国家二级心理咨询师、高级育婴师
大连市营养学会理事(拼音:shì)、大连市(拼音:shì)国际医学交流会理事、大连电台106.7频道儿童营养嘉宾
辽宁省职业技能培训(拼音:xùn)学校营养系专家顾问、大连市工《读:gōng》人大学营养师特约培训讲师、大连市《练:shì》妇联特约育婴师培训讲师。
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