凉拌菠菜花生米的做法？凉拌菠菜花生米原料：菠菜、花生米、生抽、米醋、糖少许、盐、蒜、香油。做法：1、花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿。2、锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中焯熟，再放入凉水中过凉，沥干水分
凉拌菠菜花生米的做法？
凉拌菠菜花生米原料：菠菜、花生米、生抽、米醋、糖少许、盐、蒜、香油。做法：1、花生米澳门金沙放入锅中小火炸香炸熟，晾凉《繁体：涼》，蒜切末儿。
2、锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中焯熟，再放入凉水中过凉，沥干水分。
3、菠菜切幸运飞艇断儿，加生抽、米醋、白bái 糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀，再撒入花生米即可。
菠菜拌花生米做法？
前言菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。今天用菠菜拌的花生米，菠菜爽口，花生清香，很下饭的一道小菜。材料主料：花生米50g、菠菜70g；辅料：花椒油适量、盐适量、味极鲜酱油适量、熟黑芝麻适量、鸡精适量菠菜拌花生米1花生米提前泡透、洗净2煮熟3菠菜洗净4在开水中焯一下5捞出攥去水分6花生米、菠菜放在一起7放盐8放味极鲜9倒上花椒油、放鸡精10撒上黑芝麻11拌匀12装盘小贴士1、花生米泡透，容易煮熟。2、可以根据客人口味添加作料。
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