经期吃什么可以增加月经量？想要让量多，我有几点建议：1.每天泡脚对！是每天泡脚，在淘宝上买个普通的泡脚桶，泡脚的好处真的在于你坚持就知道了！自己平时可以搭配艾叶红花姜粉花椒等泡脚！每次用一样就好。量多的女孩子大姨妈期间不能加中药泡，否则会导致量更多血崩，量少的可以自己酌情添加
经期吃什么可以增加月经量？
想要让量多，我有几点建议：1.每天泡脚【繁体：腳】
对！是每(拼音：měi)天泡脚，在淘宝上买个普通【pinyin：tōng】的泡脚桶[拼音：tǒng]，泡脚的好处真的在于你坚持就知道了！
自己平时可以搭配艾叶红花姜(拼音：jiāng)粉花椒等泡脚！每次用一样就好。
量多的女孩《练：hái》子(pinyin：zi)大姨妈期间不能加中药泡，否则会《繁：會》导致量更多血崩，量少的可以自己酌情添加。
2.少《练：shǎo》吃寒凉食物
凡是冰箱里刚拿出来的澳门新葡京，尽量加热再吃，水果就等常温《繁体：溫》了再吃。
夏天西瓜少吃，凉性的《读：de》！
还有海鲜！更要少吃！忍不住想要吃的话，就搭配开云体育姜一起吃，女孩子吃姜是很好的de
3.多吃热《繁体：熱》性食物
我现在每天早[pinyin：zǎo]上起来第一件事就是煮茶，煮茶器里加入红枣、枸杞、桂圆、玫瑰花和菊花。在保养大姨妈之前，我从来不吃这些食物，觉得还不如辣条酸[繁：痠]辣粉好吃！大姨妈时间准不准、量少不少，肚子痛不痛，我都不管！
4.要注意保暖【pinyin：nuǎn】肚子和后腰
再说一遍！要注意保暖澳门伦敦人肚子{pinyin：zi}和后腰！！
防止寒气入侵，冬季注意保暖多穿衣服，女孩子要《练：yào》热养！
夏季要少穿肚脐装！肚脐在中(拼音：zhōng)医上属神阙穴，正后方腰上正对着命《练：mìng》门穴！这两个穴位一定要保暖，夏天到处空调，寒气很容易入侵身体！
寒气跟大姨妈量少有什么[繁澳门威尼斯人：麼]关系？
你想象一下正在流动的小溪，突然降温到零下xià 结冰的样子就知道了！
寒澳门新葡京则瘀，瘀则《繁体：則》堵
5.艾灸[pinyin：jiǔ]
有个中医朋友问我，世上有成千上万种药材，为什么单单选择艾叶做熏灸[练：jiǔ]？
因为{练：wèi}艾叶是纯阳之物，提《练：tí》升正气，积聚阳气，排除湿气，摒除寒气，温通血脉，调畅气机。这个效果guǒ 最好！
【水的护肤作用你想不到，女人快收藏】1、柠檬 水：祛斑、收缩毛孔，每周1-2次；2、食盐 水：去黑头、祛油脂，每周1-2次；3、白醋 水：祛痘，每周1-2次；4、啤酒 水：抗皱纹、延缓衰老，每周2-3次；5、淘米水：淡化黑色素，每周2-3次；6、茶水：防止皱纹产生，每周2-3次。#中医健康超能团# #爱情启示录# #爱情麻辣烫#
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