10个技巧教孩子管理情[练：qíng]绪

脾气暴躁的家长怎样控制情绪去教育孩子？《管孩子必须先管好自己》【1】有时间多看看书，修身养性，站位更高，处事冷静。【2】发脾气时先给自己设个时间限制，数10个数后觉得必须发脾气再发。【3】有理不在声高

脾气暴躁的家长怎样控制情绪去教育孩子？

《管孩子必须先管好自己》

【1】有时间多看看书（繁体：書），修身养性，站位更高，处事冷静。

【2】发脾气时先给自己设个时间限制，数10个数后觉得必须发脾气再发。

【3】有理不《读：bù》在声高。发脾气时，声音要低8度。声高不解决问题，和风细{繁：細}雨更容易[读：yì]被孩子接受。

【4】发脾气前可让孩子先讲经澳门金沙过或想法，等你了解了具体情况后，你可能就没有发脾气的愿望了[繁：瞭]。

【5】以身《拼音：shēn》作则，给孩子树立榜样，孩子向你学习就能少犯错误。

一次，我坐地铁，旁边的孩子向妈妈要手机玩游戏{练：xì}，妈妈不给。澳门威尼斯人孩子说，你们大人怎么成天玩呢？妈妈说为了工作。孩子说半夜也工作呀？妈妈无语。所以，管孩子必须先管好自己。

【6】不要因澳门威尼斯人为外在因素把脾气发在孩子身上[pinyin：shàng]。有时家长在外边遇到了挫折或受了气没办法发作，正好赶上孩子有做的不对的地方，你就大发脾气，这是不理智的。

情绪会传染

一家(繁体：傢)长要以身作则，注意家庭环境对孩子的影响。如果在家里父母不会管理自己的情绪，随时随地的发脾气，易怒，孩子的情《拼音：qíng》绪也会比较浮躁！

二孩子澳门博彩有情绪时，允许孩子把情绪释放出来《繁：來》，渲泄出来；而不是制止，哭什么哭，就知道哭，在哭我揍你，烦死了。

当孩子《读：zi》有情绪时，父母可【读：kě】以带孩子[读：zi]运动、去户外散步、鼓励孩子宣泄，而不是用语言暴力和行为暴力制止孩子。

三家长要做[读：zuò]孩子的情绪调节器

当孩子有情绪时，帮助孩子说出自己的感受，表达感受，教孩子认知自己的感受，孩子慢慢直播吧的就学会表达自己的情绪。比如：妈妈我的小金jīn 鱼，我很难过，孩子知道是因为自己的小金鱼死了，他才会难过，而不是他的问题。帮助孩子学会表达自己的情绪感受，也是孩子学会调节情绪的重要方式

父母是孩子最好的老师，有的时候学会换位思考下