在怀孕晚期吃什么会对胎儿好？感谢邀请，孕晚期是32周—40周，这一时期也是胎儿生长发育的快速时期，可以适当吃这些食物：1.每周吃两次海带，可以补碘，也是促进胎宝宝大脑发育的好食物。2.适量吃一些茭白，可以预防妊娠高血压和妊娠水肿；3.适量吃金针菇，金针菇里含的蛋白质大部分为赖氨酸，可健脑益智，对胎宝宝大脑发育特别有利
在怀孕晚期吃什么会对胎儿好？
感谢邀请，孕晚期是32周—40周，这一时期也是胎儿生长发育的快速时期，可以适当吃这些食物：
1.每周吃两次海带，可以补碘，也是促进胎宝宝大脑（繁体：腦）发育的好食物。
2.适量吃一些茭白，可以预防妊娠高血压和妊娠水肿；
3.适量吃金针菇，金针菇里lǐ澳门银河 含的蛋白质大部分为赖氨酸，可健脑益智，对胎宝宝大脑发育特别有利。
4.要增加铜含量食物摄入量，减少胎膜早破《拼音：pò》。含铜量高的食物有肝、豆类、海【读：hǎi】产类产品等。
5.要适当吃含锌的食物，预世界杯防缺锌导致难产。含{练：hán}锌的食物有牡蛎、瘦肉、鱼、蛋、花生、芝麻、海产品等！
6.适当吃鳝鱼，有预防《练幸运飞艇：fáng》妊娠高血压和妊娠糖尿病；要吃鲈鱼，有利于胎宝宝大脑和眼睛的发育。
7.适当吃银耳，可澳门威尼斯人预《繁：預》防贫血。
8.适量吃木瓜，可以预防产后少奶《拼音：nǎi》。
孕晚期一定要遵循高蛋白、低糖、低脂饮食，以利于胎儿的生长发育。比《拼音：bǐ》如吃一些【读：xiē】红肉、鱼虾等高蛋白的食物，还有牛奶以及豆浆等，应适度[读：dù]的补钙和食用水果。
小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教jiào 育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长澳门永利，同时也是两孩的妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！
本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/7849763.html
7一8个月孕妇吃什{练：shén}么好转载请注明出处来源
