哪些水果去火的效果是最好的呢？水果一般可分为寒凉、温热、甘平三类。寒凉类水果有：柑桔、菱角、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、白合、西瓜等，体质虚寒的人对这类水果应慎用。温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人吃这类水果应适当
哪些水果去火的效果是最好的呢？
水果一般可分为寒凉、温热、甘平三类。寒凉类水果有：柑桔、菱角、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、白合、西瓜等，体质虚寒的人对这类水果应慎用。
温热类水果有：枣、栗、桃、杏《练：xìng》、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热rè 的人吃这类水果应适当。
甘平类水果有：梅、李、椰幸运飞艇子、枇杷[拼音：pá]、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。秋季气候干燥时应多吃有滋润作用的水果。
冬春《chūn》季节可多吃温热类水果。夏季应多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果。
病{练：bìng}人如何选食水果口腔、咽喉、扁桃体疾病：选食番茄、橄榄、西瓜、梨{练：lí}、无花果、栗子、石榴、柿（练：shì）子、猕猴桃、樱桃。
口渴：选食葡萄、番茄、李子、香蕉、杨梅、橄榄、枇杷。气管炎：选食葡澳门新葡京萄、菠萝、橄榄、柚子、大枣、梨、龙眼、蟠桃、无花果、栗子、石榴、枇杷、白果。忌食柿(拼音：shì)子、柑子。
神经衰弱：选食葡萄、大枣、梨、柿子、龙眼、荔枝世界杯、胡桃、感冒上呼吸道感染：选食番茄、梨、猕猴桃、桔jú 子、枇杷、草莓、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。
失眠多梦：选食龙眼、荔枝、胡桃、大枣。高血压：选食葡萄、番茄、酸枣、西瓜、梨、香蕉、澳门永利蟠桃、石榴、猕猴桃、桔(拼音：jú)子、白果、柿子、芒果、木瓜、桃子、草莓、柠檬。
动脉硬化{练：huà}冠心病：选食葡萄、番茄、酸枣、西瓜、梨、香蕉、桔子、白果、柚{练：yòu}、桃、李、杏、草莓、鲜枣。不宜吃柿[读：shì]子、莲子、苹果。
风湿性心肺病：选食香蕉、桔子。贫血：选食葡萄、番茄、龙眼、杨梅、梨、草莓。肝炎痢疾《拼音：jí》：选食葡萄、番茄、酸枣、龙（繁体：龍）眼、杨梅、无花果、栗子、石榴、柿子【读：zi】、核桃、柚子、荔枝、梨、苹果、香蕉、西瓜、桔子
胆囊炎：选食葡萄、番茄、西瓜、石榴。醉酒：选食柚子、香蕉、橄榄。肾炎：选[繁：選]食葡萄、番茄、大枣、西[pinyin：xī]瓜、蟠桃、栗子
肾结石：选[繁：選]食石榴、猕(拼音：mí)猴桃。胎动不安：选食葡萄、番茄。消化不良：选食山楂、金桔、桃子
便秘痔疮：选食西瓜、梨、香蕉、蟠桃、无花果{练：guǒ}、猕mí 猴桃、核桃。忌食枇杷、杨梅、樱（繁：櫻）桃。脱肛：选食无花果、栗子、石榴
西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。甘蔗：味{练：wèi}甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热[繁：熱]病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳(拼音：hāi)嗽，大便燥结
橄榄：味甘涩酸，性平，具有{练：yǒu}清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒(dú)湿热。荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热{练：rè}，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血
预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。苹果：味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠(繁：腸)止泻之功效。可降（练：jiàng）低胆固醇，防动脉硬{练：yìng}化，具有抗癌作用
但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因(练：yīn)含猱酸多易引起便秘。梨：味甘性凉，微酸，具(读：jù)有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食
橙子：味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。主要用于行厥阴滞(zhì)寒之气，以及妇女乳{练：rǔ}汁排(读：pái)出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。柑桔：性凉味甘酸，开胃健脾，生津止渴，有通便作用多食生痰化火
猕猴桃：能减少白内障，能使人(练：rén)不得白血病。枇杷：利肺气，化痰止咳(读：hāi)（热咳），和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食（练：shí）
柿子：味甘涩性寒，润肺止咳，清热生shēng 津化痰软坚{练：jiān}，健脾、涩肠《繁：腸》、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。
多食会产生柿结石。香蕉：有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌《读：ái》。但空腹食用对心血[读：xuè]管产chǎn 生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒，胃痛腹泻者应少食，胃减慢，代谢物堆积，使关节及肌肉疼痛，加重慢性肾炎。
水肿症状患者慎食。因含糖高，糖尿病患者极速赛车/北京赛车应少食或不食。桃子：益气【pinyin：qì】血，生津液
可治疲劳喘咳。但多吃生热上火，腹中满胀。荔枝《拼音：zhī》：有生津【读：jīn】、通神、健气、养颜等功效，有降血糖作用
但多[练：duō]食则发热。阳虚火旺者慎食[pinyin：shí]。石榴：可清热润肺止咳，治津液不足、口燥咽干和久痢
葡萄：生津液益气[繁体：氣]血，补肝肾，利小便。对（繁体：對）肝炎贫血、头晕心慌者有补益。但多食伤脾胃
李子：清内热、促《练：cù》进血液[pinyin：yè]循环。但多食助湿生痰，诱发腹泻、痢疾等。胃肠功能不良者忌食
山楂：味甘酸微温，有散瘀、消积、化痰《练：tán》、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功能。草莓：味甘性凉，有润肺生津，健脾和胃，补血益气，凉血解毒，消暑利尿，可辅助治[pinyin：zhì]疗高血压，动脉硬化，冠心病，坏血病，结肠癌等。具有防癌和抑(pinyin：yì)制恶性肿瘤生长作用
有养颜防治皮肤病作用。但《练：dàn》体虚胃肠消化不良者忌食。
菠萝：胃溃疡、肾脏病和凝血(xuè)机制障碍者不宜多食。柚子：味甘酸性寒，能和胃化滞，生津解渴，助消化，解酒毒。甜瓜（香瓜、梨瓜）：性味甘寒{练：hán}，有生津止渴，防治便秘，利尿，除湿热、通三焦之功效
但脾胃虚(繁体：虛)弱，产后有《读：yǒu》虚寒及急性胃肠炎、急性痢疾、溃疡病活动期的病人宜慎用或忌用。罗汉（繁体：漢）果：性味甘凉，清肺、润肠、止咳。
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