胖子[pinyin：zi]可以练普拉提吗

普拉提可以减肥吗？普拉提可以增加柔韧性，是非常有利健康的，但是因为运动量不大，所以减肥效果不大，可以配合其他有氧运动来减肥。我们是复旦大学附属华山医院胡仁明教授团队的糖尿病教育管理团队，我们拍摄了糖尿病教育百科电视剧《抗糖路上爱相伴》，欢迎大家加粉学习

普拉提可以减肥吗？

普拉提可以增加柔韧性，是非常有利健康的，但是因为运动量不大，所以减肥效果不大，可以配合其他有氧运动来减肥。

我们是复旦大学附属华山医院胡仁明教授团队的糖尿病教育管理团队，我们拍摄了糖尿病教育百科电视剧《抗糖路上爱相伴》，欢迎大家加粉学习。