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薏米要炒几分fēn 钟才能炒好

2025-03-17 18:12:31Gyms

做红豆薏米粥,薏米用不用先炒一下?红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康

做红豆薏米粥,薏米用不用先炒一下?

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康。按照我的方法看看吧~

红豆薏米粥

BY澳门威尼斯人挪《练:nuó》红

主[pinyin:zhǔ]料

  • 糯米50克

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  • 红豆30克

  • 薏米40克

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辅(拼世界杯音:fǔ)料

  • 清水1000毫升

1.备好主要材料:糯米50克、薏米40克、红《繁:紅》豆30克

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2.将糯米、薏澳门博彩米和(拼音:hé)红豆清洗干净。

3.将糯米、薏米和红豆[拼音:dòu]放入锅中加清水1000毫升。

4.盖上锅盖,澳门新葡京用中大火加热到上气《繁:氣》,改小火保持加压状态,加热25分钟。

5.解《练:jiě》压后打开锅盖检查一下,非常的粘稠。

6.如果你喜欢更加绵蜜口味,可以用1-2茶匙的【pinyin:de】藕粉。

7.将藕(拼音:ǒu)粉放入碗中,用少量的冷水化开。

8.将粥再次(pinyin:cì)烧开,勾入藕粉芡汁煮开。

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9.看看滑润黏稠,你想来一碗吗?

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