薏米要炒几分fēn 钟才能炒好

做红豆薏米粥，薏米用不用先炒一下？红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃有益身心健康

做红豆薏米粥，薏米用不用先炒一下？

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃有益身心健康。按照我的方法看看吧~

BY澳门威尼斯人挪《练：nuó》红

主[pinyin：zhǔ]料

辅(拼世界杯音：fǔ)料

1.备好主要材料：糯米50克、薏米40克、红《繁：紅》豆30克

2.将糯米、薏澳门博彩米和(拼音：hé)红豆清洗干净。

3.将糯米、薏米和红豆[拼音：dòu]放入锅中加清水1000毫升。

4.盖上锅盖，澳门新葡京用中大火加热到上气《繁：氣》，改小火保持加压状态，加热25分钟。

5.解《练：jiě》压后打开锅盖检查一下，非常的粘稠。

6.如果你喜欢更加绵蜜口味，可以用1-2茶匙的【pinyin：de】藕粉。

7.将藕(拼音：ǒu)粉放入碗中，用少量的冷水化开。

8.将粥再次(pinyin：cì)烧开，勾入藕粉芡汁煮开。

9.看看滑润黏稠，你想来一碗吗？

如果你觉得美食杰的问答能帮助到你，请《繁：請》点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢澳门新葡京迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。