快速去除黑眼圈的好方法有哪些？如何通过按摩手法消除和缓解黑眼圈？黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着
快速去除黑眼圈的好方法有哪些？
如何通过按摩手法消除和缓解黑眼圈？黑眼圈是由于熬《áo》夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼(拼音：yǎn)部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代{练：dài}谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄《繁：齡》增长相关，长期日晒等造成色素沉淀diàn 在眼周，久而久之形成黑眼圈。
黑眼圈分为以下3种类《繁：類》型
- 血管型黑眼圈
常见的原因包括体质、鼻《拼音：bí》子过敏、熬夜疲劳、用药（繁体：藥）#28具血管扩张效果的用药#29、生病#28贫血、肝病等#29。
- 色素型黑眼圈
- 凹陷型黑眼圈
- 单纯凹陷型泪沟：因为韧带#28称泪沟韧带tear trough ligament#29往内拉扯所造成的一条沟，随会著年龄的增加而增加，有些在年轻的时候就会出现，甚至在婴儿时就有泪沟的存在。
- 眼袋型泪沟：因为眼眶内的脂肪往外凸出，而底下又有泪沟韧带的阻档，造成泪沟韧带的上方是膨胀的#28也就是眼袋#29，而泪沟韧带和其下方就是凹陷的#28也就是眼袋型泪沟#29。通常眼袋型泪沟和单纯凹陷型泪相比年龄层较高，但也是有20来岁就有眼袋型泪沟的人。
吸烟(繁：煙)
晒伤引起《pinyin：qǐ》的色素沉着过度
过度【读：dù】摄入咖啡因，茶
酒《读：jiǔ》精
睡眠不足
脱水shuǐ
营[繁体：營]养不良
过敏性{xìng}鼻炎
极速赛车/北京赛车驼【pinyin：tuó】背
过多的摄入盐{练：yán}分
需要改善的生活方[读：fāng]式
1，足(练：zú)够的休息
温热茶叶澳门新葡京(拼音：yè)袋于
3，减[拼音：jiǎn]少色素沉着，戴太阳镜。
4，避《练：bì》免吸烟。
5，.补（繁：補）充足够的维他命K，C。
6，平时用[练：yòng]一下眼霜，两天做一次眼膜。
7，病理性的[读：de]黑眼圈请记得去看医生。
世界杯按摩手shǒu 法：
S1：
分别位于两侧眼{练：yǎn}角以及眼中的下方
在一下3个压痛点中，用食指(拼音：zhǐ澳门永利)点压，画小圈进行放松。
这zhè 是另一手法
S2：在眼下鼻中zhōng 间位置有一疼痛点，将食指[pinyin：zhǐ]置放于{练：yú}该位置进行左右移动压揉放松
以下是3个gè 图解
按摩手法每天至少进行2分钟，但时间(jiān)更长将给你更好的结果。
额外的方法，建议加入至按摩之[读：zhī]后
1，将2支金属汤匙{练：shi}冰冻
2，将金属汤匙置放于下方位置进(繁体：進)行冰敷
3，可以微微的左右移动进行按[读：àn]摩放松 20-30秒
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