超[pinyin：chāo]市最火的零食

有哪些比较养胃的小零食？说起胃病，很多人都有。而最让胃病患者苦恼的，应该就是两餐之间的饥饿时刻了。正餐不能吃太多，不到饭点就饿了的难受劲儿还是很难捱的。我收集了一些养胃的小零食来帮助胃病的小可爱们啦！苏打饼干

有哪些比较养胃的小零食？

说起胃病，很多人都有。而最让胃病患者苦恼的，应该就是两餐之间的饥饿时刻了。正餐不能吃太多，不到饭点就饿了的难受劲儿还是很难捱的。我收集了一些养胃的小零食来帮助胃病的小可爱们啦！

苏打饼干。苏打饼干少盐少糖少油，不易引起胃酸过多等症状，又[读：yòu]可以【读：yǐ】有效缓解饥饿，可以算是胃不好的朋友们的忠实《繁：實》伙伴啦。

麦片。麦片松软开云体育好消化，又很有营养，味道也是不错cuò 的。

含南瓜的零食，比如南瓜饼。南瓜可以促进肠（繁：腸）皇冠体育胃蠕动，助消化。还可以保护胃壁。

花生。花生悦脾和胃，滋养调气，也是一款不错的零食。水煮的花生可以更好的保存其营养成分，我更推荐吃水煮的花生哦！

茯苓糕。茯苓健脾养胃，还可以磨成粉吃。不过笔者并bìng澳门金沙没有吃过茯苓糕，也不清楚味道如何。感兴趣的朋友们可以以身试糕，不要忘记留言告诉我好不好吃哦。

除此之外，还有板栗，核桃，红枣，苹果，龙眼，牛奶，酸奶，蜂蜜水，红薯亚博体育等等，我在这里就不一一{练：yī}赘述啦。

当然，体质不同可能感受也不同（繁体：衕），具体(繁体：體)哪些小零食适合自己要看个人《拼音：rén》状况哦。