我是一名太极拳自学爱好者，太极拳的内劲到底是种什么感觉？太极拳的内劲并不神秘。可以理解为一种协调性。他的发力技巧是一种科学。它通过一定的训练方法，训练手段，通过静和松的训练，以及套路动作，让人体对身体的每个肢体、关节都有很好的认知，能够在发力的一瞬间很好的协调全身肌肉骨骼，力达一点
我是一名太极拳自学爱好者，太极拳的内劲到底是种什么感觉？
太极拳的内劲并不神秘。
可以理解为一种协调性。他的发力技巧是一种科学。它通过一定的训练方法，训练手段，通过静和松的训练，以及套路动作，让人体对身体的每个肢体、关节都有很好的认知，能够在发力的一瞬间很好的协调全身肌肉骨骼，力达一点。
另一方面，太极拳是一种练意识的一种运动，它能通过多种动作的协调配合，让澳门博彩人体根(拼音：gēn)据的力的大小和方向，能够瞬间作出一些反应。
其实很多运动都[拼音：dōu]能锻炼人的协调性，从小练体育或者一些专业的运动员，他的协调性比一些长年练澳门金沙太极拳的人要好很多。包括一些散打运动员，拳击运动员，如果他学习一些中国传统武术的一些技击特点和技巧，相信他的成绩会有所提高。反之，如果常年习练传统武术的人，能过经过一段时间的专业的力量，速度灵敏以及爆发力的训练，还有实战经验的积累。相信也不会那么不堪一击。
每个事物都有它的两面性，也都有它时代的局限性，如今的中国传统太极拳，并不那(拼音：n澳门伦敦人à)么神秘，它其实就是一项运动，一项修身养性，健身的一项运动。如今最大的价值就是养生健身。我们应该更多的去挖掘这方面价值。
小结：太极拳及内功等名词在过去的几十年被亚博体育武侠小说、影视剧玩坏了、神话了，蒙蔽了人们的双眼，我们应该打开心眼去《读：qù》认知每一个事物。
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