韩国的参鸡汤怎么做啊?以汤进补,养生保健,并不是中国人的专利,在很多亚洲国家,都有非常好的药膳汤品,其中我个人最喜欢的,就是韩式的参鸡汤。韩国盛产人参,人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品
韩国的参鸡汤怎么做啊?
以汤进补,养生保健,并不是中国人的专利,在很多亚洲国家,都有非常好的药膳汤品,其中我个人最喜欢的,就是韩式的参鸡汤。韩国盛产人参,人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。以人参和鸡肉入汤,可大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。是冬季固本培元,滋养元气的最佳汤品。
韩式[pinyin:shì]参鸡汤
原料:2斤以下仔鸡1只、糯米50克、红枣10克、板栗仁5粒、松仁15克、生姜10克、人参1只、盐2勺、糯米酒10克kè 、鸡精半{练:bàn}小勺、白胡椒粉少《练:shǎo》许
1. 糯米红枣淘洗亚博体育干净,用清水浸泡(pinyin:pào)4小时以上;
2. 鸡宰杀不要开膛,从屁股后开一小洞,将内脏(繁体:髒)掏出,清洗干净;
3. 板栗去壳去皮剥[繁体:剝]出栗仁;
4. 松仁rén 15克备用;
5. 生[练:shēng]姜切片;
6. 人参1支,如果用保[读:bǎo]鲜参可冲洗一下直接炖汤,如果用干人参,用冷水浸泡至软化《读:huà》后再炖汤tāng ;
7. 鸡剁去鸡爪,将糯米滤出,加澳门巴黎人入红枣、栗《繁:慄》仁、松仁混合均匀后,将一半材料塞入鸡腹中;
8. 用直播吧牙签把鸡腹上的开[拼音:kāi]口穿起来封死,用小刀在一只鸡腿上刺个洞;
9. 再把另一只《繁:祇》鸡腿穿进去,形成交叉状;
10. 将(繁体:將)剩余的一半材料倒入石锅中,再放入整鸡;
11. 加入适量清水至九分[读:fēn]满;
12. 盖上盖子,大火煮沸后倒(拼音:dào)入糯米酒,转小火,炖1小时即可。关火前幸运飞艇20分钟下盐,关火后加鸡精、白胡椒粉调味即可。
操作要《读:yào》点:
1. 韩式参(繁体:蔘)鸡汤的鸡不可过大,一斤半左《拼音:zuǒ》右即可,因为太大肉脂不鲜嫩,也无法放入石锅中;
2. 干人参药性更强【pinyi娱乐城n:qiáng】,但汤味苦,保鲜参药性弱,但汤味甜,所以这里看你更侧重哪一方面啦;
3. 韩式石锅和中[pinyin:zhōng]式砂煲的原理一样,都是保温慢热,但石锅一般没盖子,所以最好用差不多大小的汤锅(繁体:鍋)盖子盖上,以防走汽,损失汤的香味。
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