乒乓球教学[xué]

乒乓球中如何发出强烈旋转的下旋球？发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触球。发球时，不管用了多大的力量，发出多快的速度，如果接触球时，是在靠近球拍的内侧(拍柄部)，则不能发出旋转球。① 准备姿势：两脚左右分开

乒乓球中如何发出强烈旋转的下旋球？

发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触球。发球时，不管用了多大的力量，发出多快的速度，如果接触球时，是在靠近球拍的内侧(拍柄部)，则不能发出旋转球。

① 准备{p极速赛车/北京赛车inyin：bèi}姿势：两脚左右分开。两膝微曲，身体重心稍稍前倾。

②执拍手澳门巴黎人向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右[读：yòu]脚。

③执拍手继续向右后方引拍，身体重心逐渐下降，腰、肩要随着身体重心一起转动。

④ 击球后，在大臂带动前臂向前上方挥拍，身体重心直播吧随之逐渐移至左脚，摩擦球qiú 的瞬间迅速收缩前臂。

⑤击球[qiú]动作完成以后，球拍随势挥至前额处开云体育，身体重心转移至左脚，然后迅速还原，准备回击下一板球。