健身先胖后瘦是什么原(拼音：yuán)因

为什么健身半个月了，不仅没瘦，反而更加胖了？健身停下来，不想体重反弹，饮食必须严格控制。因为不健身了，热量消耗没健身时高，所以饮食也要科学的食入。简单一句话，吃的东西消耗不了就发胖。所以健身停下来，不想反弹，就看能不能管住嘴了

为什么健身半个月了，不仅没瘦，反而更加胖了？

健身停下来，不想体重反弹，饮食必须严格控制。

因为不健身了，热量消耗没健身时高，所以饮澳门新葡京食也(拼音：yě)要科学的食入。简单一句话，吃的东西消耗不了就发胖。

所以健身停下来，不想反弹，就看能不能管住嘴了。

澳门永利希(拼音：xī)望我的回答对你有帮助。