牛肉番茄怎么做？西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...评分炖 茄汁味 2小时30分钟 较低热量主料 3人份牛肉500克
牛肉番茄怎么做？
西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...
评【píng】分
炖 茄汁(练：zhī)味 2小时30分钟 较低热量
主料 3人份
牛肉500克、牛{拼音：niú}板筋100克、西红柿600克
辅料liào
葱1段、姜3片、八角1个、香叶3片、茴香（练：xiāng）籽1小勺、花椒{读：jiāo}1小勺【sháo】、精盐1小勺、冰糖15克、番茄酱45克、牛肉粉20克
西红柿炖牛肉步骤(繁：驟)1
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西红柿炖牛肉的做法大全{拼音：quán}
准备好新鲜的牛肉和板(繁：闆)筋
步bù 骤2
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西xī 红柿炖牛肉的做法图解
将{练：jiāng}板筋放入沸水中浸泡半小时
步骤[繁体：驟]3
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西红柿炖牛肉的{读：de}家常做法
西红柿洗净[繁：淨]切块备用
步骤[繁：驟]4
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西红柿炖牛肉的[de]简单做法
准备好所需《拼音：xū》各式香料
步骤（繁体：驟）5
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西红柿炖(拼音：dùn)牛肉怎么吃
放入香料包中，备[繁：備]用
步【bù】骤6
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西红[繁：紅]柿炖牛肉怎么做
将牛肉切成{拼音：chéng}麻将块
步骤澳门巴黎人《繁体：驟》7
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西红（繁：紅）柿炖牛肉怎么炒
牛肉块放入锅中，并加入足量[读：liàng]凉水，大火加热
步{练：bù}骤8
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西红柿炖（读：dùn）牛肉怎么煮
待【dài】飘出大量浮沫
步bù 骤9
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西红柿炖【p澳门银河inyin：dùn】牛肉怎么炖
用勺{读：sháo}子撇掉浮沫
步(bù)骤10
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西红柿炖牛肉怎[拼音：zěn]么煸
取泡好的板筋切小[读：xiǎo]块
步{bù}骤11
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西红柿炖牛肉怎样(繁体：樣)煸
倒【dào】入锅中
步【pinyin：bù】骤12
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西红柿《pinyin：shì》炖牛肉怎样做
加入香[pinyin：xiāng]料包
步（bù）骤13
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西(xī)红柿炖牛肉怎样炒
倒入澳门新葡京牛niú 肉粉
步《拼音：bù》骤14
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西红柿《pinyin：shì》炖牛肉怎样煮
搅匀烧开后盖盖，焖煮1.5至2小时(繁：時)
步【bù】骤15
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西红柿炖牛(读：niú)肉怎样炖
煮至牛肉软（繁：軟）烂，加盐
步骤(繁体：驟)16
西红（繁：紅）柿炖牛肉的制作
加(练：jiā)冰糖
澳门新葡京步骤17
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西xī 红柿炖牛肉的制作方法
倒入西红柿(shì)
步骤（繁体：驟）18
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西红柿炖牛肉的制作{练：zuò}大全
加番[pinyin：fān]茄酱
步骤《繁体：驟》19
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西红柿炖牛肉的做zuò 法大全
搅匀《繁体：勻》后继续炖煮约10分钟即可
西红柿炖（读：dùn）牛肉成品图
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烹饪技巧{pinyin：qiǎo}
炖牛肉需要凉水下锅（繁体：鍋）进行焯煮
盐要在牛肉基本炖烂之后[繁体：後]再加入调味，否则牛肉不易软烂
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