味增汤的味增是什么?要怎么做呢?味噌汤被称为日本的“国汤”、“长寿汤”。起源于日本古代的战国时期,当时最早出现在军队中,而后迅速在民间流行开。现在作为传统风俗,日本在女子在出嫁前,都要学会煮味噌汤,不然嫁人后就会被夫家嘲笑
味增汤的味增是什么?要怎么做呢?
味噌汤被称为日本的“国汤”、“长寿汤”。起源于日本古代的战国时期,当时最早出现在军队中,而后迅速在民间流行开。现在作为传统风俗,日本在女子在出嫁前,都要学会煮味噌汤,不然嫁人后就会被夫家嘲笑。味增是什么?
味噌,又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。味增汤做法
味噌汤是以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。分为赤味噌和白味噌。做【pinyin:zuò】法一
材料:鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌、葱、味精
1. 鲷鱼(或其它新鲜鱼《繁:魚》骨)切块,入开水氽烫捞出,再用清水洗净;
2. 红、幸运飞艇白萝卜分别洗净,均切成细《繁体:細》丝;
3. 锅内澳门银河入水1/3杯烧开[拼音:kāi];
4. 再将红、白萝卜丝煮软[繁:軟];
5. 续入鱼骨煮滚(繁体:滾),去除泡;
6. 将味噌、 糖、味精置小漏勺内,以木棍(或汤[繁:湯]匙)拌匀,立即熄火盛碗,并[繁体:並]撒上葱花即成。
做皇冠体育(拼音:zuò)法二
材(pinyin:cái)料:海带、味噌、北豆腐、柴鱼、葱
1.豆腐切小丁(油豆腐切条(拼音:tiáo)),嫩海带事先泡水1澳门巴黎人0分钟,弃水沥干待用,葱花少许备用
2.将适量的水中加入刨柴鱼yú 片烧出鲜味后,滤去刨柴鱼,汤水留用
3.将豆腐或者油豆腐放进柴鱼yú 汤水{练:shuǐ}里煮滚,随之加入嫩海带.尝《繁:嘗》试汤水的咸淡度,关火
4.用二匙开水将适量味噌充分溶解后加入到汤中,搅拌均[pinyin:jūn]匀.撒葱花即可
味噌汤的功效和作用
味噌汤不仅味道浓厚,其营养价值也很高。味增本来富含大豆蛋白,所以曾是日本人在艰苦年代主要的蛋白质来源。汤中的海带、海苔、豆腐、小鱼干等都还有丰富钙质,让人骨骼变得强壮其次在汤中放入蛤蜊、虾仁等海鲜,对人脑有益处。近些年开云体育,随着饮食多样化的观念深入人心,主妇们做起味噌汤更是费尽心思。做汤时,人们喜欢加入更多的蔬菜,像芋头、菠菜、莲藕块,像金针菇、洋葱、豆芽菜、卷心菜、南瓜等都是常见食《读:shí》材。原来汤里的荤菜就是腌好的鱼干、虾干,但现在人们更愿意用新鲜的三文鱼切块放进汤里,有的还把白水煮熟的猪肉、牛肉加到汤里。这样不但营养丰富,还能降低的盐分。
味增汤主要包括黄豆、小银鱼以及海带,具有丰富的营养,味增汤的味道(pinyin:dào)有甜、咸不同的口味,颜色也是各不相同,根据自己的口味做选(繁体:選)择。味增汤具有yǒu 一定的防癌的作用,能够减少癌症发生的几率。
本文链接:http://21taiyang.com/Gyms/7263338.html
味增汤是直接《练:jiē》喝吗转载请注明出处来源