皮肤色素沉着怎么消(拼音：xiāo)除

痘痘是怎么引起的？长痘痘情况很多，分享以下给大家：1，做运动出汗没及时洗脸：如果你爱运动并且流汗多的人，出汗之后要及时用清水洗脸，预防脸部油分和汗水混合，导致毛孔粗大，痘痘滋生。2，女生生理期爆痘痘：不少女性月经期间都会因为内分泌原因长暗疮，这个可以不需理会，月经后就会自动消失

痘痘是怎么引起的？

长痘痘情况很多，分享以下给大家：

1，做运动出汗没及时澳门新葡京洗脸：如果你爱运动并且流汗多的人，出汗之后要及时用清水洗脸，预防脸部油分和汗水混合，导致毛孔(拼音：kǒng)粗大，痘痘滋生。

2，女生生理期爆痘痘：不少女性月经期间都会因为内分泌原因长[繁体：長]暗疮，这个可以不需理会，月经后就会自动(繁体：動)消失。

3，气候导致痘痘：去到一世界杯个新的环境，不适应当地的气候，也可能导致痘痘。如果有这种情况，要对身体适《繁：適》应调节，少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。

4，缺少睡《练：shuì》眠：熬夜会令身体产生更多的“压力荷尔蒙”，你脸上的痘痘就是(pinyin：shì)最好的证[繁体：證]明。

5，压力，焦虑导致【繁：极速赛车/北京赛车緻】：如果你很焦虑，经常小事情都会担忧，各种不安，失眠的情况，你的皮肤也会跟着变差长痘痘，请学会放松。

6，枕头套长期不洗：积累了汗水，幸运飞艇头屑，晚上接触面部[拼音：bù]导致痘痘滋生。

7，卸妆不干净，或直接带妆睡觉：化妆品长期停留在脸上对皮肤伤害很大，请认真的卸妆，不能马马虎虎。

8，挤痘痘：挤痘痘会令细澳门永利菌进入皮肤深层，会留疤(拼音：bā)痕，坏习惯一定要改掉。

有些是正常生理性的痘痘，比如青春期一过性的痘痘，不需要过度治疗。有些由体内内热或湿热、阴虚引起的需要调理身体