1两茶叶能喝多久？这要年具体情况，看你喝茶的浓度，与频率，还要看什么茶，与喝茶的方式 绿茶，我们一般是3-4克一杯玻璃杯泡。每天喝一次的话。一斤500克，可以泡125杯到160杯左右。也就是可以喝小半年
1两茶叶能喝多久？
这要年具体情况，看你喝茶的浓度，与频率，还要看什么茶，与喝茶的方式 绿茶，我们一般是3-4克一杯玻璃杯泡。每天喝一次的话。一斤500克，可以泡125杯到160杯左右。也就是可以喝小半年。 按一天10克，三杯左右计算，你可以喝近两个月 红茶，也可以按绿茶的方式泡，也可以功夫泡，一般是5克一次可以泡100杯，也可以喝2-3个月。 乌龙茶，及黑茶，普洱，一般投茶量在8-10克一次。一斤茶差不多泡50-60次，一天一次的话可以喝一个半月到两个月。其实算下来喝茶还是挺省的。买个300-500一斤的茶已经相当不错了，喝两个月，平均一天也就花5-10块钱，比抽烟强
喝绿茶能减肥吗？效果怎么样？
人体脂质过多往往引起肥胖，进而影响体形，这已是现代社会普遍出现的一种生理异常现象。青年人，特别是女性青年往往以节食来达到减肥、保持体形苗条的目的。国外常用BMI指数值作为衡量人体体重的一个标准。BMI=体重（kg）／[身高（m）]2，当BMI为22～23是，体重为标准。饮茶由于能提高人体基础代谢率，从而增加脂肪的分解，起到减肥的作用。关于饮茶的减肥作用，多国科学家曾进行过调查和研究。台湾的澳门巴黎人科学家在2003年对1210人进行了饮茶与体脂肪含量的调查。结果是有10年饮茶历史的人与不饮茶的(拼音：de)人相比，体脂肪含量减少19.6%，腰/臀比降低2.1%。日本有一项调查表明，饮乌龙茶的人在120min内能量代谢增加10%，饮绿茶的人能量代谢增加4%，饮茶可以降低体脂肪含量
除(拼音：chú)饮茶外，服用绿茶的提取物——儿茶素也具有减肥的效果。据测定，每减少1kg体脂肪需消耗29307kJ能量。如果每天服用500～600mg儿茶素，连续12周，可降低大约1.5kg体脂肪，相当于43961kJ的能量皇冠体育消耗，换算成每天需增加125千卡的能量消耗量，大约相当于散步45min的运动量。法国和日本的科学家曾用实验证明，普洱茶和乌龙茶具有减肥的效果，因而称之为“苗条茶”。
综上所述，具有协助人体代谢，增加脂肪分解作用的极大可能归功于茶多酚类物质--儿茶素类，绿茶为非发酵茶，保持较为完整和全面的茶儿茶素类物质；红茶、乌龙茶、普洱茶为全发《繁体：發》酵茶、半幸运飞艇发酵茶、后发酵茶，从三种茶类内含物分析来看，经过“发酵”后儿茶素类物质转化为结构复杂的多酚类物质如茶黄素、茶红素、茶褐素等，而这些类物质更具降脂减肥功能。
结论，长期饮[拼音：yǐn]茶能促进人体代谢更新，增加脂肪的分解作用，饮澳门银河茶能降脂减肥。至于绿茶更好，还是普洱茶、乌龙茶好，饮茶爱好者应更加自己的喜爱选择茶类。
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