炒秋葵的《练：de》正宗做法

怎样做素炒秋葵金针菇最好吃？1.准备400g秋葵，清洗干净备用。秋葵挑选小个的会比较嫩，口感更加好。2.秋葵切成丁备用。3.锅内烧开水，加几滴油，快速的焯水半分钟。第一次做怕秋葵的毛毛或者涩味影响口感所以这样做了，其实直接炒也应该可以的

怎样做素炒秋葵金针菇最好吃？

1.准备400g秋葵，清洗干净备用。秋葵挑选小个的会比较嫩，口感更加好。

2.秋澳门银河葵切成丁【读：dīng】备用。

3.锅内烧开水，加几滴油，快速的焯水半分钟。第一次做怕秋葵的毛毛或者涩味wèi 影响口感所以这《繁体：這》样做了，其实直接炒也应该《繁体：該》可以的。

4.锅内加入适量橄榄油，烧开之后加一点剁椒，迅速搅拌一yī 下。

5.放入秋葵快速sù 翻炒。

6.秋葵有直播吧点软了的时候，加入芝麻酱，边搅拌（练：bàn）边翻炒。

7.感觉基本炒熟了，加入食{pinyin：shí}盐翻炒，再加入少许鸡精调味。

8.ok，澳门银河健康营养美味的素炒秋葵丁，装盘《繁：盤》，上桌，吃起来。

1.盐清洗去除表明毛刺

2.油娱乐城烧开倒入蒜蓉生[读：shēng]抽

3.倒入碗中

4.对半切(拼音：qiè)开摆拍淋上蒜蓉

5.蒸澳门新葡京8分钟即可[kě]