熬（练：áo）夜的危害

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熬夜会让人变傻吗？

谢邀请！

熬夜《练：yè》不会(拼音：huì)変傻，熬夜会内分泌失调，食欲《繁：慾》不振，记忆力下降，皮肤暗淡，肝肾功能受影响等，所以大家不要熬夜早点睡吧。

谢邀

首澳门永利[shǒu]先，熬夜会不会使脑袋变笨这个我不知道

但是，熬夜是对身shēn 体不好的。会影响自己的生活作息。也会《繁体：會》使人在白天时感觉脑袋(拼音：dài)重重滴~无精打采，好想睡觉。

我班里《繁：裏》有一些同学晚上栋床板打游戏。早上回学校像行尸走肉一(拼音：yī)般。居然还敢在我语文课上睡觉（语《繁体：語》文老师是全级公认的史上最凶的）结果被拎出去“嘿嘿嘿”结果可想而知。

我只是枚学生，对《繁体：對幸运飞艇》于这个问题我实在是比较难回答。谢谢。

不过，熬夜真的不（练直播吧：bù）好，希望大家少熬夜。表当夜喵子~

熬夜令人变丑变笨的说法真的不是空穴来风。大科学大道理什么的我不会说，但是一些切身体验还是可以聊聊的。

作为一个走《练：zǒu》过中考走过高考步入大学两年的女青年，不得不承认(拼音：rèn)，熬夜真的使人变丑变笨

澳门银河首先，错过子午觉熬夜，即便白天睡再长的时间，醒来整张脸还是憔悴的，而且我经常连着几天熬夜{pinyin：yè}到凌晨，导致生理不调，脸上冒痘，免疫力也下降，一换季就感冒。

其次，如果第二天还要上课、工作的话，熬夜导致睡眠不足人的心情就会很好，会感到异常烦躁，一点不顺心就大发脾气。

另外，熬夜导致睡眠不足会使人的反应变慢，双目呆滞，学习工作效率降低。所[读：s澳门永利uǒ]以上高中的时候，我老妈常说，睡得好才能学得好。

无

每天晚上熬夜肯定对身体是不好的，长期熬夜的人大脑神经细胞会加速死亡，这种损害是不可逆的，而且第二天早上补觉也不能让你对认知功能得到彻底恢复。哈佛大学有项研究，长期熬夜。会让大脑组织减少，大脑损伤之后，两种脑分子血栓水平上升相同，所有熬夜会让人变傻，而且还是永久性的，还会加速皮肤衰老。