怎样提亮肤色改善暗沉？一直对着电脑，这两天肤色暗沉的厉害，好显老？改善提亮肤色，第一，最主要是休息，营养；第二，不能一直对着电脑，有辐射影响，适当休息一下，或者加防蓝光，防辐射贴膜；第三，对付暗沉，补水（玻尿酸补水液最好），同时多喝水；第四，清肝去火，改善内分泌，根据个人体质，煲点菊花、金银花、枸杞、桑叶茶；第五，运动，户外空气清新，河边，慢跑，也有助改善肤色
怎样提亮肤色改善暗沉？一直对着电脑，这两天肤色暗沉的厉害，好显老？
改善提亮肤色，第一，最主要是休[拼音：xiū]息，营养；
第二，不(拼音：bù)能一直对着电脑，有辐射影【pinyin：yǐng】响，适当[拼音：dāng]休息一下，或者加防蓝光，防辐射贴膜；
第三，对付暗沉，补水（玻尿酸补水(拼音：shuǐ)液最好），同时多喝水；
第四，清肝去火，改gǎi 善内《繁体：內》分泌，根据个人体质，煲点菊花、金银花、枸杞、桑叶(繁体：葉)茶；
第五，运动(繁体：動)，户外空气清新，河边，慢跑，也有助改善肤色。
具体根据个人体质《繁体：質澳门新葡京》情况而定！
长期面对电脑和手机，皮肤暗沉，有保护的方法吗？
远离电子产品是不可能的啦。买几盆仙人掌，防辐射眼镜，面膜走起
我想问下，怎样提亮肤色改善暗沉？一直对着电脑，这两天肤色暗沉的厉害？
你好，很高兴回答你的问题。一直对着电脑，肤色暗沉很厉害，想提亮《读：liàng》肤色暗沉的办法。
首先要看看身体健康是否有问题，如果长时间开云体育对着电脑工作的人rén ，经常熬夜，或者贫血，低血糖肤色暗沉或者大黄。
如果是这几个《繁体：個》原因引《练：yǐn》起的肤色暗[繁体：闇]沉，建议去找医生好好咨询一下，调理身体健康。
平时可以多吃一些含维生[pinyin：shēng]素C多的水果，或者蔬菜。
每天早晨起床用【pinyin：yòng】维生素E软胶囊，蜂蜜，酸奶，没有酸奶可以用鸡《繁：雞》蛋清代替，混在一起抹在脸上，每天早晨起来按时敷脸，一个星期后就能感觉到肤色暗沉有所改变，一个月后非常明显，肤色暗沉消失，非常光滑细嫩。
方法澳门伦敦人很简{繁体：簡}单，比用名贵的化妆品还好用，我长期用这个方法敷脸，我肤色很好。
我的回答希望《练：wàng》对你有帮助！
天天玩电脑，怎么防辐射，不让皮肤变黄？
方法：一、 改善工作环境(拼音：jìng) ，净化电脑旁边的杂物。
二[读澳门威尼斯人：èr]、 工作一段时间要休息一下，最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。
三、在电脑旁边可以放置点绿色植物，这样 主zhǔ 要 可以缓解心情。
四、 多澳门新葡京喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质《繁体：質》丰富的食品。
五、工作期间，应加强防护措施，孕妇要身穿小森[pinyin：sēn]林防辐射毯，屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强qiáng 场区逗留时间，以防止微波辐射{练：shè}对眼睛的伤害。
六、还对于[繁：於] 生活紧张而忙碌的[pinyin：de]人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子 。
七、 上网前先做好{练：hǎo}护肤隔离，可以使用一些防辐射的de 护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要《练：yào》及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
八、注意室内通风： 科学研究证实，电脑的荧屏电脑辐射能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以， 放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
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