人参小米粥的{练：de}功效

什么是党参小米粥？党参小米粥[来源]家庭药膳[原料]党参30克，升麻10克，小米50克。[生产]先将党参、升麻炒熟，去渣，取汁，煮成米饭粥。【用法】每天空腹进食两次。【疗效】益气生体。适用于子宫下垂、气短、乏力

什么是党参小米粥？

党参小米粥[来源]家庭药膳[原料]党参30克，升麻10克，小米50克。

[世界杯生产]先将党参、升麻炒熟，去渣，取汁，煮成米饭粥。【用法】每天空腹进食两次。【疗效】益气生体。适用于子{练：zi}宫下垂、气短、乏力。

1。首先，取适量小米，用水洗净，以除去小米中的杂质。

把米幸运飞艇饭放进小锅里，慢《练：màn》慢煮粥。

3。拿几个澳门永利红枣洗xǐ 一下。

4。将洗净的红枣用刀切成【读：chéng】薄片，取出枣核。主要目的《拼音：de》是让它方便和易于品尝（繁体：嘗）。

5。将红枣片、党参放入锅内nèi ，盖上锅盖。此时，建议不要澳门银河走开，以免开水煮沸后掀开锅盖。

6。煮沸后把火关小。为了避免锅内开水而掀开锅盖，可以适当地只盖半个锅盖，这样就不用担心蒸汽掀开锅盖了。

7澳门威尼斯人. 每隔几分钟用勺子搅拌几次，使粥受热均匀《繁：勻》。

8。煮沸后，慢炖40分钟左右，美味【读：wèi】营养的党参红枣小米粥就可以出锅了。

尤其适用于脾虚型消化不良、厌食的儿童。还可以防治消化不良，减少细菌，防止流产，滋阴，保持生长繁殖力，维持胎儿正常发育，祛斑。百折不挠