牛肉番茄怎么做？西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...评分炖 茄汁味 2小时30分钟 较低热量主料 3人份牛肉500克
牛肉番茄怎么做？
西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...
评[繁：評]分
炖 茄汁味 2小时30分钟 较低《拼音：dī》热量
主料 3人《pinyin：rén》份
牛肉500克《繁：剋》、牛板筋100克、西红柿600克
辅(繁：輔)料
葱1段、姜（繁体：薑）3片、八角1个、香叶3片、茴香籽1小【读：xiǎo】勺、花椒1小勺、精盐1小《拼音：xiǎo》勺、冰糖15克、番茄酱45克、牛肉粉20克
西红柿炖牛(读：niú)肉步骤1
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西红柿炖(dùn)牛肉的做法大全
准备好新鲜的牛（练：niú）肉和板筋
步（bù）骤2
西红柿炖牛肉的做【拼音：zuò】法图解
将板筋放入沸水中浸泡半小[拼音：xiǎo]时
步骤3
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西红柿炖牛肉的家常[读：cháng]做法
西红柿洗净切块(kuài)备用
步bù 骤4
西红柿炖牛肉的简单{练：dān}做法
准备好所需各式香{拼音：xiāng}料
步骤5
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西红柿炖牛肉怎{练：zěn}么吃
放入香料（读：liào）包中，备用
步【bù】骤6
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西红柿炖牛肉怎么（繁：麼）做
将[繁体：將]牛肉切成麻将块
步骤（繁：驟）7
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西红柿炖牛(读：niú)肉怎么炒
牛肉块kuài 放入锅中，并加入足量凉水，大火加热
步{pinyin：bù}骤8
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西红柿炖（读：dùn）牛肉怎么煮
待飘出大量[读：liàng]浮沫
步骤9
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西红柿炖牛肉怎么（繁体：麼）炖
用勺《练：sháo》子撇掉浮沫
步{练：bù}骤10
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西红柿《读：shì》炖牛肉怎么煸
取泡好的de 板筋切小块
步骤《繁体：驟》11
西红柿《pinyin：shì》炖牛肉怎样煸
倒[pinyin：dào]入锅中
步{bù}骤12
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西红柿炖牛（pinyin：niú）肉怎样做
加入香料{拼音：liào}包
步{练：bù}骤13
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西红柿炖牛[练澳门永利：niú]肉怎样炒
倒入《拼音：rù》牛肉粉
步骤幸运飞艇《繁体：驟》14
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西红柿炖牛肉怎[zěn]样煮
搅匀烧开后盖盖，焖煮1.5至2小xiǎo 时
步骤(繁体：驟)15
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西【xī】红柿炖牛肉怎样炖
煮至牛[pinyin：niú]肉软烂，加盐
步{拼音：bù}骤16
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西红柿炖牛肉的【de】制作
加jiā 冰糖
步[bù]骤17
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西红柿炖牛肉的制作[读：zuò]方法
倒入西xī 红柿
步(读：bù)骤18
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西红柿炖牛肉的制作[读：zuò]大全
加(jiā)番茄酱
步《pinyin：bù》骤19
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西【xī】红柿炖牛肉的做法大全
搅匀后继续炖煮约10分(练：fēn)钟即可
西红[繁体：紅]柿炖牛肉成品图
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烹饪技【pinyin：jì】巧
炖【dùn】牛肉需要凉水下锅进行焯煮
盐要在牛肉基本炖{练：dùn}烂之后再加入调味，否则牛肉不易软烂
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