宝宝便秘怎么办[bàn]快速排便

一岁半宝宝，两个月一直便秘，怎么办？小宝宝都爱吃，你家小宝宝脾胃太强了。宝妈做到以下5点，宝宝每天大便都很顺。1.吃香蕉。每天吃半根，小点的可以吃一根。这个管用，花醒家的小柠檬也经常大便干燥，吃点就会好转

一岁半宝宝，两个月一直便秘，怎么办？

小宝宝都爱吃，你家小宝宝脾胃太强了。宝妈做到以下5点，宝宝每天大便都很顺。

1.吃香蕉。每天吃半根，小点的可以吃一根。这个管用，花醒[拼音：xǐng]家的小柠檬也经常【pinyin：cháng】大便干燥(拼音：zào)，吃点就会好转。

2.吃火龙果。火龙果也有软化大便的效果，吃了后准好拉大大。

3.吃红薯。红薯开云体育富含纤维，通大便的。要是每天都便秘，可以每天都吃点，这个效[xiào]果也不错。

4.多吃蔬菜。每次吃饭，要先吃蔬菜，然后再吃饭，最后[繁体：後]吃肉。不然饭、肉吃多《练：duō》了，蔬菜就不(pinyin：bù)想吃了。

5..记得多喝水，上火的东西就先不要吃了。花醒家的小柠檬，爱吃炒花生，又喝(pinyin：hē)水少，拉屎都拉出血来，好吓(繁体：嚇)人的de ，还是要多喝水才是王道。

多(拼音：duō)吃水果，蔬菜，多喝水。

中药先别吃，还有开塞露千万不要再[pinyin：zài]用了。

以上几点都可以试【pinyin：shì】下，希望能帮到你。

一岁半就便秘，应该是跟平时的饮食习惯有关。

想改善孩子便澳门巴黎人秘的情况，要从平时的饮食习惯入[读：rù]手。

一:多喝hē 水

水一定要充足，人的(拼音：de)大肠有个(拼音：gè)很重要的功能就是吸水，如果平时摄入的水不足的话，大便肯定会干燥，引起便秘。

二[拼音：èr]:多吃果蔬

多吃水果，蔬菜。水果，蔬菜里含有大量liàng 的植物纤维，植物纤维是不会被消化的，它们到了肠道里直播吧如果水充足的话会膨胀，及时带走大量的大便。就不会让大便留在大肠内一直被吸水。

三:多极速赛车/北京赛车{pinyin：duō}运动，给肚子按摩

运动和《练：hé》按摩都是为了增强肠道的蠕动。刺激多多排便。

如果能保证每《练：měi》天都有排的话，大便也不会变的很干燥。

四:切记澳门巴黎人不能乱补益yì 生菌

很多肠胃不好的都会有人建议补益生菌，补益生《读：shēng》菌是可以的，但切记乱补。

大[pinyin：dà]肠里有有益菌也有有害菌，它们是一个共生的关系，如果[练：guǒ]把肠道里的有害菌全杀掉，有益菌也会活不了。

所以[练：yǐ]切记乱补。