什么时候喝普洱茶最为合适？普洱茶最适宜在晚间喝。普洱茶属黑茶，人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠
什么时候喝普洱茶最为合适？
普洱茶最适宜在晚间喝。普洱茶属黑茶，人在吃了三餐之后(拼音：hòu)，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用澳门博彩一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱。此外，黑茶冬天喝最适合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃
另外，普洱澳门银河茶还具有一定的控制体【pinyin：tǐ】重的作用。
喝普洱茶多久以后，才能有减肥的效果？
喝普洱茶多久以后《繁：後》，才能有减肥的效果？这是很多肥胖的人感兴趣的话题。普洱茶的制作是由绿茶经过细菌发酵成亚博体育的后发酵茶，属于黑茶类。普洱茶中的营养成分与绿茶很接近。都富含茶多酚、儿茶素等黄酮类抗氧化物质。
有人说茶中的抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等物质具有减肥的功效，后来研究人员对动物做过很多试验发现，茶多酚、儿茶素、等抗氧化(pinyin：huà)物质可能通过影响脂肪细胞和前脂肪细胞的生理功能，起到抑制肥胖的de 作用。但是，动物试验使用《练：yòng》的茶叶提取茶多酚的量都很大，普通人每天很难喝那么多茶。
另外，也有人认为“喝茶可以帮助分解脂肪”？可是没有任何临床依据能够证明喝茶能分解脂肪，所以人体内的脂肪不会因为澳门金沙喝茶而减少，也没有任何一种食物能够替你燃烧脂肪。所以喝普[拼音：pǔ]洱茶喝多久也不会有减肥的效果。
要想减肥和控制体重的关键在于能量的收支平衡，防澳门伦敦人止能量摄入过盛，还要多运动(拼音：dòng)。
本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/6913464.html
喝普洱茶减肥的正确方《读：fāng》法转载请注明出处来源