奶不涨是不是奶（nǎi）水不够

母乳越来越少是怎么回事？母乳越来越少可能是因为宝宝不断的长大，需要量也不断增加。同时也可能是因为环境、工作压力、饮食等关系，导致哺乳妈妈的奶水变少。建议调整好心态，保持愉悦的心情，工作强度不能太大，饮食上也要调理

母乳越来越少是怎么回事？

母乳越来越少可能是因为宝宝不断的长大，需要量也不断增加。同时也可能是因为环境、工作压力、饮食等关系，导致哺乳妈妈的奶水变少。建议调整好心态，保持愉悦的心情，工作强度不能太大，饮食上也要调理。

母乳越来越少可以用热敷、按摩法等等，也要喝点下奶汤，如鲫鱼豆腐汤、青木瓜炖鸡爪汤、猪蹄黄豆汤等，一定要坚持让宝宝多吸，这样才能刺激分泌更多的乳汁。而且妈妈一定要保证放松的心情，不要太焦虑，也不要太劳累，保证休息时间充足。