星期六我吃完晚饭后经常和妈妈一起去散步的英文？星期六我吃完晚饭后经常和妈妈一起去散步I usually go for a walk with my mother after dinner on Saturday. 饭后散步一小时可以减肥吗？散步在一定的条件下，是可以减肥的，散步属于是有氧运动的一种方式
星期六我吃完晚饭后经常和妈妈一起去散步的英文？
星期六我吃完晚饭后经常和妈妈一起去散步
饭后散步一小时可以减肥吗？
散步在一定的条件下，是可以减肥的，散步属于是有氧运动的一种方式。通过一段时间的手脚等部位肌肉运动达到提高心率，加深呼吸的目标。根据每个人的体质不一样，减肥的程度也不一样。走路，散步减肥的前提是建立在合理饮食的基础之上，不要暴饮暴食，以清淡为主，尽量做到少食多餐。 但如果单纯的只靠散步减肥，效果微乎其微，散步运动比较舒缓，这种运动，消耗的能量比较少，通常以消耗葡萄糖为主，难以达到消耗多余脂肪的目的所以要结合自身情况，搭配合理的方式澳门银河才能达到减肥的效果【读：guǒ】！
星期六我吃完晚饭后经常和妈妈一起去散步的英文？
星期六我吃完晚饭后经常和妈妈一起去散步I usually go for a walk with my mother after dinner on Saturday.
本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/6770200.html
我经常吃完饭散步用英语 星期六我吃完晚饭后经常和妈妈一起去散步的英文《练：wén》？转载请注明出处来源
