小学学校教师控烟知识培训《繁：訓》教师如何宣传控烟知识？

教师如何宣传控烟知识？控烟宣传知识1、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么？尼古丁、烟焦油、一氧化碳等。2、吸烟有哪些危害？（1）吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。（2）吸烟污染空气，危害子女及他人健康

教师如何宣传控烟知识？

控烟宣传知识

1、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么me ？

尼古丁、烟焦油、一氧《读：yǎng》化碳等。

2、吸[拼澳门金沙音：xī]烟有哪些危害？

（1）吸烟会导致肺澳门银河癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多【pinyin：duō】种疾病。

（2）吸烟污染空气，危害子女及【读：jí】他人健康。

（3）吸烟浪费金钱《繁：錢》，是引发火灾的主要原因。

3、吸烟能引起[练：qǐ]各系统相关疾病

（澳门伦敦人1）吸烟与心血管疾病：冠(拼音：guān)心病、高血压、猝死等。

（2）吸烟与呼吸系澳门博彩统疾病：慢性支气管炎、肺气肿{繁体：腫}、肺癌。

（3）吸烟与消化系统疾病：消化[读：huà]性溃疡、胃炎、食管疾患等。

（4）吸烟《繁体：煙》与脑血管疾病：增加脑出血、脑梗gěng 塞、蛛网膜下腔出血的危险，损伤脑细胞，损(繁体：損)害记忆力等。

（5）吸烟与内分泌、新陈代谢疾病bìng ：糖尿病、甲状腺疾病等。

（6）吸烟与口腔疾病：唇癌、口腔癌、口腔异《繁体：異》味等。

（7）吸烟与眼科疾病: 白内障、内斜视等

4、轻松戒烟六秘（繁体：祕）诀

（1）加强戒{练：jiè}烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒烟。

（2）寻找《拼音：zhǎo》好的戒烟方法，戒烟者戒烟后往往感觉无事可做，在工作场所或家（繁体：傢）里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其不感到空虚。

（3）扔掉吸烟用具，诸如打火[pinyin：huǒ]机、烟灰缸、香烟、减少吸烟者的条件《练：jiàn》反射。

（4）尽量避bì 免吸烟的诱因，争取得到朋友和同事的{练：de}理解，尤其是在刚（繁：剛）开始戒烟时更是如此。

（5）参加切实可行的体[繁体：體]育运动，同时多花点时间，从事其它有[练：yǒu]趣的活动，这样可转移注意力，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，情绪稳定即能持久。

（6）持之以恒，经受住重新吸烟的考验，戒烟后又吸了一口或一支烟亚博体育不等于戒烟失败，仔细找《读：zhǎo》出原因，避免重犯