有人说大肠菌群合成的维生素K是它们自己的食物，若是真的，那人的需要从哪来？谢问答邀请:维生素K有什么作用?维生素K具有凝血功能，帮助凝血，防止内出血，缩短凝血时间。维生素K2能扭转冠状动脉的钙化，促进人体钙吸收，强健骨骼
有人说大肠菌群合成的维生素K是它们自己的食物，若是真的，那人的需要从哪来？
谢问答邀请:维生素K有什么作用?维生素K具有凝血功能，帮助凝血，防止内出血，缩短凝血时间。维生素K2能扭转冠状动脉的钙化，促进人体钙吸收，强健骨骼。，维素素k主要由肠道内群菌合成，肠道内有约100亿个细菌，每天约有19一20亿个益生菌在维持肠道正常功能
如澳门威尼斯人滥用抗生素，会杀伤有益菌群，造成肠道功能下降，合成维生素K功能下，引起凝血功能下降。因此维持肠道功能十分重要。怎样维持维生素K正常平衡呢？如平曰多吃绿叶菜，大白菜，海带，花生，花生衣等，花生衣中《读：zhōng》含维生素K是花生的50倍
吃花生衣是补充维素K就最好《拼音：hǎo》食[读：shí]物。总(繁体：總)之，食物补充不是主要的，有些人吸收差，作用小了。维持肠道健康至关重要
维生素会杀死我们的肠道细菌吗？
肠道菌群，人体肠道的正常微生物，如双歧杆菌，乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素，如B族维生素（维生素B1、B2、B6、B12），维生素K，烟酸、泛酸等，还能利用蛋白质残渣合成必需氨基酸，如天冬门氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等，并参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。这些营养物质对人类的健康有着重要作用，一旦缺少会引起多种疾病。人体肠道内寄生着10万亿个细菌，它们能影响体重和消化能力、抵御yù 感染和自体免疫疾病的患病风险，还能澳门永利控制人体对癌症治疗药物的反应。
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简单点说《幸运飞艇繁：說》，不会。
因为肠道内99%都是细菌，只不过分为有益菌、有害菌、中性菌这三大类。上面摘录的一段也说明了有益菌本身就会合成一些人体必需的维生素。正常情况一个健康的人肠{繁：腸}道内的有益菌至少达到25世界杯%，身体强壮的人可以达到70%，如果过少就意味着疾病的来临，如何判断呢？很简单，一般便秘人群肠道内的有益菌只有15%
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