红豆（pinyin：dòu）薏米水的功效

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喝百合莲子汤对身体有什么好处？

帮助睡眠。具有安神助眠作用，能有效改善情绪和睡眠。润肺止咳。具有润肺止咳作用，能有效缓解咳嗽症状

具有补肾敛精的作用，能有效补肾。清热降火。具有清热降火的作用，特别适用于有火灾的人。增强免疫力

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