作为体育老师如何上好初中体育课？上课列队查人，上课如果有主要学校安排的内容就按学校的来 如果没有自己安排 很简单 控制好学生嬉闹的度 注意学生安全 没了。谁能给我几个初中体育教案？ 教学内容 1、
作为体育老师如何上好初中体育课？
上课列队查人，上课如果有主要学校安排的内容就按学校的来 如果没有自己安排 很简单 控制好学生嬉闹的度 注意学生安全 没了。谁能给我几个初中体育教案？
教学内容1、篮球：运球{读：qiú}（原地运球） 2、运球接力游戏
3、自选体育活[练：huó]动
场地[拼音：dì]
器[qì]材
篮球场 音响一（练：yī）套 乒乓球4付
羽毛球4付 篮球15个 毽子（读：zi）6个
呼拉圈【quān】5个 跳高架2付
教{读：jiào}学目标
1、初步学习运球[pinyin：qiú]动作，发展协调素质。
2、通过自选（繁：選）体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛（繁体：賽），发扬团结协作，顽强拼搏的精神。
教学（读：xué）程序
准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小【拼音：xiǎo】结
顺(拼音：shùn)序
时(繁体：時)间
达成(chéng)目标
教学内容（róng）
教[pinyin：jiào]、学法
教（拼音：jiào）学组织
次数（繁：數）
强qiáng 度
一【yī】
5’
1、 培养良好的纪律作风和行xíng 为规范。
2、 培养良好的运动习(繁体：習)惯。
3、 激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉[pinyin：yú]快《读：kuài》、渴望的心情进入学、练状态。
一、课堂táng 常规：
1、体[繁体：體]育委员整队，报告出勤人数；
2、师生问(繁体：問)好；
3、宣布课的内(繁体：內)容。
二、徒手（练：shǒu）操：
1、 头部[拼音：bù]运动
2、 肩部【pinyin：bù】运动
3、 扩(繁：擴)胸运动
4、 腰部运（繁：運）动
5、 正[读：zhèng]压腿运动
6、 侧压腿运动《繁：動》
7、 膝关节（繁体：節）运动
8、 手腕、踝关节运【pinyin：yùn】动
1、教师提出学习xí 内容和目标。
2、教师口令（pinyin：lìng）指挥练习
形式【pinyin：shì】：集体练习
队duì 形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注： △ 教[拼音：jiào] 师
× 男{pinyin：nán} 生
○ 女 生shēng
4×8
小《练：xiǎo》
中{zhōng}
二èr
1、 激发对【pinyin：duì】篮球的兴趣，体现（繁：現）学生积极参与，主动学习的能力，体验成【练：chéng】功的喜悦，发展个性。
2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体(tǐ)育锻炼的习惯。
开云体育 篮球[qiú]：运球（原地运球）
身体姿势：运球时，两脚前后开立，两[繁体：兩]膝微屈，上体前倾，抬头平视（繁体：視）。运球的【拼音：de】手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。
手型：运球手与球接触[拼音：chù]时，五指自然张开，用手指和指根[pinyin：gēn]以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松[繁体：鬆]。
手按拍球的动作：运球时(shí)，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张{练：zhāng}开，主动迎从地面反弹起来的球……
重点：手(读：shǒu)腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
1、 导思提问：“怎样才能把（bǎ）球运得又快又稳呢？”
2、 教师讲（繁：講）解、示范原地运球动作，提出重点。
3、 按教师信号做各种不同的徒《pinyin：tú》手运球练习。
4、 随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进行各种运球(拼音：qiú)练习。
5、 优生（pinyin：shēng）示范。
6、 教师巡查、纠错、讲jiǎng 评。
配曲[繁体：麴]：《生命之杯》
原地运球练习队{练：duì}形：
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
运球手法(读：fǎ)：
原地(拼音：dì)运球：
中（zhōng）
三sān
10’
1、 进一步激发对体育的学习兴趣{读：qù}和热情。
2、 发展学（读：xué）生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。
游戏：运球《qiú》接力
方法{练：fǎ}：
1、等分四队{练：duì}站立。
2、 教师发令后，各队直播吧排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后《繁体：後》。
3、 依次进行{pinyin：xíng}，先完成的队为胜队。
1、教师创设情境，烘托竞争场面[繁：麪]。
2、教师讲解游戏方[读：fāng]法，提出要求。
3、学生士气高昂，互相鼓励，力争第一【yī】。
4、音{拼音：yīn}乐伴奏，进行游戏，教师场外指导。
5、教师讲(繁：講)评。
配曲：《生【shēng】命之杯》
游戏[繁：戲]组织：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△ 篮球半场chǎng
2
大《pinyin：dà》
四
10’
全面发展身体素质，培养对体育的兴趣，激发情感，充分[读：fēn]体现个性特点(繁：點)。
自选体育活动[繁：動]
1、篮[繁：籃]球
2、乒【练：pīng】乓球
极速赛车/北京赛车 3、羽毛球{pinyin：qiú}
4、毽子《zi》
5、呼《练：hū》拉圈
1、教师介绍自选体育活[拼音：huó]动内容，提出要求。
2、学生凭兴趣自主选择项目，自由yóu 组合小群体。
3、教师指派体育骨干协[繁体：協]助组织管理。
4、创设情境，激励学生认真练习，刻苦训《繁：訓》练。
自由组【繁：組】合，在指定场地做练习
中【读：zhōng】上
五《wǔ》
5’
1、 激发丰富想象力{拼音：lì}，进一步提高自我调节能力。
2、 在优美的音乐旋律[lǜ]中达到身心放松和调整。
1、放松[繁体：鬆]练习
2、讲评，布置作业【pinyin：yè】
3、下课，师生再见《繁体：見》
4、回收器材
1、音乐伴奏，教师（繁：師）启发引导，师生同练。
2、按音乐(繁体：樂)节奏，学生轻松愉悦的放松。
配曲：《单你孤单你会【huì】想起谁》
形式：集{拼音：jí}体练习
队[繁体：隊]形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小
运动负荷预计（繁：計）
平均心率：130—140次/分 练习密【pinyin：mì】度：40％
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