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日本大学《繁:學》生精油按摩 精油spa流程?

2025-02-15 22:44:25Gyms

精油spa流程?一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位,进行按摩的方法。我们可藉由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的效果。二、按摩方法:1.脸部按摩第一步:在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油,在面部从下往上涂抹,在额头从内往外涂抹

精油spa流程?

一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位,进行按摩的方法。我们可藉由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的效果。

二、按《练澳门威尼斯人:àn》摩方法:

1.脸部按[pinyin:àn]摩

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第一步:在手掌(拼音:zhǎng)中滴入2-3滴调好的世界杯按摩精油,在面部从下往上涂抹,在额头从内往外涂抹。

第二《练:èr》步:从额头到太阳穴的位置方向,需以按画圈圈的de 方式,用手指腕关节《繁体:節》按摩。

第三步:在两只眼睛周围用手指腕关(澳门博彩拼音:guān)节以点的方式轻柔按压。

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第四步:用四指[拼音:zhǐ]指腕关节以画圈的方式,从下往上按摩脸部。

第五步:用手指指腕关《繁:關澳门新葡京》节从下往上推,按摩下巴。

2.颈(繁体:頸)部按摩

手法是小且强的de 划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底【pinyin:dǐ】向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

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3.肩部(拼音:bù)按摩

使用滑动《繁体:動》轻抚及揉捏的手法,利用大[pinyin:dà]拇指和手掌,从肩膀到颈(繁体:頸)部,重复来回用力按摩。

4.背部按摩

使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在澳门新葡京脊椎chuí 上按摩。

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