发烧怎么物理降温？ 体温升高是因为产热和散热不平衡，然后造成了体温中枢的调定点升高，这个时候产生的一个体温增高，如果让身体尽快地散去更多的热量，就可以使他的体温恢复到正常。最常用的办法是多喝白开水，帮助出汗，这个时候体温就会从汗液里带走
发烧怎么物理降温？
体温升高是因为产热和散热不平衡，然后造成了体温中枢的调定点升高，这个时候产生的一个体温增高，如果让身体尽快地散去更多的热量，就可以使他的体温恢复到正常。最常用的办法是多喝白开水，帮助出汗，这个时候体温就会从汗液里带走。再可以用一些温水，或者兑着酒精的温水擦试，擦试皮肤尤其是大血管走行的这个部分，譬如说我们颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、聒窝这些位置，这样可以帮助身体更好的散热，使身体散热多于产热，这样就可以达到物理降温的效果。发烧多少°可以物理降温，物理降温管用吗？
成人要达到38.5度，才可以采用物理降温：超过38·5度，可以吃退烧药，多喝水。1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
2、温水擦拭或温水浴澳门新葡京：用温湿毛巾擦拭自己的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮[pinyin：pí]肤，促进散热。
物理降温最好的办法是：将家里的环境温度提高，最好[pinyin：澳门伦敦人hǎo]能提高到28-30°C，增加散热，还有一个方法是泡热水浴，是皮肤血管扩张，热量得以散发。
退烧效果好不好，和水分补《繁：補》充的是否充足有很大关系。
要是澳门伦敦人发烧在38.5度之下的话在家里自己物理降{练：jiàng}温就可以了，要是超过38.5度就要去医院开退烧药了。
如果发烧《繁：燒》就吃药的话，虽然当时温度降下来了，但是不注意控制体温很快就会反弹的，吃了退烧药不适没有问题了，还得监测好体温，体温一高gāo 就要物理降温。不能光靠吃退烧药的。
通常情况下，发烧体温在娱乐城38.5度以下使用物理降[练：jiàng]温的方法，比如用酒精擦拭孩子身体，用温水洗澡等等；
体温在38.5度以《练：y澳门新葡京ǐ》上服用安全有效的退烧药。
等你的体（繁体：體）温退到38.5度以下后，继续用冰袋敷fū 额头，直到恢复正常《读：cháng》体温为止。
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