跑步后耳朵堵气？跑步要学会调节呼吸，以后感觉一下会好些的。可以鼓鼓耳膜，双手掌心堵住耳朵一松一堵交替进行多次。或者闭嘴，捏住鼻子，适当鼓气。
跑步后耳朵堵气？
跑步要学会调节呼吸，以后感觉一下会好些的。可以鼓鼓耳膜，双手掌心堵住耳朵一松一堵交替进行多次。或者闭嘴，捏住鼻子，适当鼓气。
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