高血压(繁体：壓)自然降压16种方法

为什么很瘦的人也得高血压？肥胖只是高血压的一个危险因素，但这并不代表着所有的胖人就会得高血压，所有的瘦人就一定不会患高血压，据研究，一般瘦人高血压患者往往比胖人高血压患者更危险[1]。一般瘦人群体的体内脂肪较少，特别是人体必须脂肪酸，如n-3PUFA脂肪酸，具有调节脂代谢、血压的作用

为什么很瘦的人也得高血压？

肥胖只是高血压的一个危险因素，但这并不代表着所有的胖人就会(繁体：會)得高[gāo]血压，所有的瘦人就一定不会患高血压，据研究，一般瘦人高血压患者往往比胖人高血压患者更危险[1]。

一般瘦人群体的体内脂肪较少，特别是人体必须脂肪酸，如n-3PUFA脂肪酸，具有调节脂代谢、血压的作用(拼音：yòng)。这种脂肪酸人体不能自动合成，需要外界来[lái]摄取，如果长期日常饮食供给不上的话，会导致高血压的发生。

肥胖并非高血压的唯一影响《繁：響》因素，影响高血压患病的其他因素还有：

（一直播吧）不《bù》可控因素。

遗传。有明确高血压家族史的，这种【繁体：澳门新葡京種】情况直系亲属患病的机率还是较大的。

环境因素。地域差异往往有着不同{练：tóng}的饮食及生活习惯，而这种不同[繁：衕]的生活习惯往

往会使某些疾病发{练：fā}病具有地域集性。

（二）可开云体育（pinyin：kě）控因素。

吸烟。有{拼音：yǒu}吸烟习惯者，包括被动二手烟等。

饮酒。有好酒习惯《繁体：慣》者，不鼓励大量饮酒。

不良生活习惯。高钠饮食，重{练：zhòng}口味。

精神上总是高度紧张、焦虑等。

药物澳门金沙因《读：yīn》素（避孕药等）。

生活中，瘦人有的时候因为身形纤瘦，看起(pinyin：qǐ)来无糖脂代谢的困扰，可能在饮食上、生活习惯上不加以注意，重口味饮食，饮酒、吸烟等，不注重运动锻炼，而这些恰恰都是高{gāo}血压的危险因素。

所以，高血压和体型是不成因果【拼音：guǒ】关系的。

[参(繁：蔘)考文献]

[1]谭健.瘦型【pinyi亚博体育n：xíng】高血压患者死亡危险性高[J].国外医学情报，1986(17):293.

作者：解放军第477医院药剂科王{拼音：wáng}钰、药事网成员