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我做了3年篮球特招生的厕所 我做了体育特招生[拼音:shēng]三年厕所?

2025-02-14 01:26:45Gyms

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我做了体育特招生三年厕所?

你真够衰的,不过不要紧,霉运不会总缠着你,总有雨过天晴的时候,不放弃,才可能成功。

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体育特长生(男子篮球)项目测试内容及方法要求

一、测身高

测试方法:裸脚测(拼音:cè)

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二、助跑摸高 (10分[pinyin:fēn])

测试方法:助跑单脚起跳摸高开云体育,每人两次机会,计最好成绩《繁体:績》。

要求:必须在《练:zài》摸高板上留有痕迹,否则不予计算成绩。

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三、投澳门新葡京篮{繁:籃} #2820分#29

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1、 前锋、后卫测试方法:三分线外定五个点,A,E为零度角,BD为45度角,C为(繁:爲)正对篮圈,从左边A点开始按A-B-C-D-E顺序,每点投两次,共10次,计10分。再任选三分线外极速赛车/北京赛车自己习惯的投篮点连续10次投篮#28一人传球,一人投篮#29计10分。要求:传球者尽可能快地将球给同伴传到位。

2、 中锋

测试方法:在左右位置区的第一、第三条线上分设两个点、在罚球线前1米设一个点共A,B,C三个点, 每点做中锋抢位转身跳投《练:tóu》篮三次,其qí 中A,B,C三个中点任一点投4次(拼音:cì),共10次。计10分。

再进行澳门金沙10次罚投篮#28一人传,一人投篮《繁:籃》#29计10分。

要(pinyin:yào)求:必须跳投

四、全场{练:chǎng}运球上篮 #2810分#29

要求:持《练:chí》球从端线出发,第一个来回用右手,第二个来回用左手,在中线做转身运球两个来回共四次。必须球随人走zǒu 不能违反规则,上篮不进,必须补进,补篮不限左右手。

五、实《繁体:實》战能力#2860分#29

测试方法:按位置分队进行全场求或半场比[pinyin:bǐ]赛,根据场上表现综合评分。

1、技术综合运用能力#2815分{pinyin:fēn}#29

2、进《繁体:進》攻意识与能力#2815分#29

3、防守意识与[拼音:yǔ]能力#2815分#29

4、整体战术配[练:pèi]合的意识与能力#2815分#29

六、分《练:fēn》值比例

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第一部(拼音:bù)份基础分

助跑摸高 (10分)后卫《繁:衛》、前锋五点投篮10分,自主投篮10分,运球上篮10分。

中锋三点投篮10分,罚投篮10分,运球[读:qiú]上篮10分。

第二部份实(拼音:shí)战能力

实战60分【pinyin:fēn】

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