夏季饮食要注意幼儿园教案夏天，宝《繁体：寶》宝的饮食有哪些需要注意的？

夏天，宝宝的饮食有哪些需要注意的？夏天到了，宝贝越来越不爱吃东西了，而且排便困难，干燥有硬块，妈咪真是愁坏了，夏季到底该怎么给宝贝安排饮食？一起来看看吧！六大备忘录帮助你搞定宝贝的夏季喂养1.注意让宝贝少量多次饮足水宝贝特别好动，因此会在不知不觉中丢失很多身体内的水分

夏天，宝宝的饮食有哪些需要注意的？

夏天到了，宝贝越来越不爱吃东西了，而且排便困难，干燥有硬块，妈咪真是愁坏了，夏季到底该怎么给宝贝安排饮食？一起来看看吧！

1.注意让宝贝少量多次饮足水

宝贝特别好动，因此会在不知不觉中丢失很多身幸运飞艇体内的水分。妈咪一定要注意给宝贝补水，否则会影响新陈代谢，而且还容易发生中暑[读：shǔ]。

1）以补充白开水为宜，但要多澳门威尼斯人次适量补水，不要等宝贝很渴时才喝水，并且一下子喝进去很多，这样会淡化胃酸，不利于食物的[de]消化和杀菌。

2）可将绿豆煮成汤或粥类经常给宝贝饮用；除《练：chú》此之外，菊花、绿茶等，也(拼音：yě)都具有良好的清热解暑的作用。

2.避免在这一阶段给《繁体：給》宝贝断奶

炎热(繁体：熱)的天气，宝贝的消化能力比以往有所下降。在这个时候断奶，宝贝不仅心理上不容易适应，不良的情绪还会影响肠道的消化功能，容róng 易出现腹泻甚至肠道(pinyin：dào)感染。

3.注意保证食物及《练：jí》用具的卫生

宝贝的消化道还没有发育成熟，对外来病原体的免疫力较差。如果食物以及用具不卫(拼音：wèi)生，很容易引(拼音：yǐn)起肠道感染，造成腹泻。

1）尽量少给宝贝吃凉拌菜或生菜，做菜时最好多用些醋，水果一澳门新葡京定要彻底冲洗后《繁体：後》再给宝贝吃。

2）给宝贝制《繁体：製》作的食物即做即食，米粉类辅食即(拼音：jí)冲即食，不要放置太长《繁：長》的时间。

4.注意多吃些新鲜蔬菜和水果

宝贝缺乏这些维生素皇冠体育时，就会因身体疲劳而不（练：bù）愿意玩耍，抗病能力也会随之下降。

1）每天给宝贝多吃些新鲜《繁体：鮮》时令水果，以及绿叶蔬菜、苦瓜及冬瓜等蔬菜。

2）给宝贝多吃些豆类、粗杂粮和苦瓜，可以补充(pinyin：chōng)维生素B1。

5.注意提供富含蛋白质[繁体：質]的食物

每天的饮食中，应给宝贝安排足量的蛋白质食物，如牛奶、酸奶、鸡《繁体：雞》蛋、瘦肉、鱼《繁：魚》类及豆浆(拼音：jiāng)或豆制品等。

酸奶是宝贝夏季补【pinyin：bǔ】充蛋白质的[拼音：de]佳品。它不仅保留了鲜牛奶的全部营养，而且味道酸甜可口，利于宝贝的胃肠消化吸收。

6.注【pinyin：zhù】意提供清淡易消化的饮食

宝贝的身体尚未发育成[练：chéng]熟，消化道功能相对更弱一[pinyin：yī]些。如果饮食过于油腻，宝贝就难以消化吸收，容易发生消化不良或腹泻。

1）每天给宝贝制作的辅(拼音：fǔ)食或提供(拼音：gōng)的食物，保持清淡爽口，并采取少量多《读：duō》餐的进食方式，以让宝贝容易消化吸收。

开云体育2）妈咪{pinyin：mī}应注意多变换品种和花样，从色、香、味和外观上吸引宝贝，增加食欲。

宝贝的脾胃比较娇(拼音：jiāo)弱，妈咪【pinyin：mī】在护理时要耐心仔细。夏季高温，宝贝食欲减退，妈咪可多在辅食的样式上下些功夫，宝贝的饮[拼音：yǐn]食得到调整，免疫力自然就加强啦！