幼儿园跳皮筋十种玩法?1、跳皮筋一般是3人以上的活动。它的花样很多,但都是在基本动作的基础上联合而成。在活动中也可以把基本动作重新组合,创造出新的花样。2、点:站在皮筋的一侧中间,两手叉腰或两臂侧平举
幼儿园跳皮筋十种玩法?
1、跳皮筋一般是3人以上的活动。它的花样很多,但都是在基本动作的基础上联合而成。在活动中也可以把基本动作重新组合,创造出新的花样。2、点:站在皮筋的一侧中间,两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次,另一《练:yī》脚随之跳起用前脚掌点地。(注《繁体:註》:以下基本动作zuò 的预备姿势同“点”)。
3、迈:一腿自然弯屈《读:qū澳门银河》从皮筋这一边迈过另一边。
4、顶:正顶,面向皮筋站立,一腿屈膝向上举,用yòng 小腿顶着皮筋;侧顶,身体的左(右)侧触皮筋,一腿屈膝向上举,用小【pinyin:xiǎo】腿内侧或外侧顶着皮筋。
5、绕:一腿原地或迈过皮筋另一边[拼音:biān],然后小腿由里向外(由外【pinyin:wài】向里)绕皮筋,绕几次不限。
6、转:绕皮筋转,一脚原澳门博彩地跳一次,另一腿迈过皮筋,小腿由里向《繁体:嚮》外(由外向里)绕皮筋,然后随转动跳出皮筋。也可以两腿均在皮筋的一边,身体触着皮筋,两脚交替地向左(右)转动。
7、掏:将绕在腿上的皮筋掏出来,向前掏还是向后掏要看绕在腿上皮筋的方向。如右腿从里向外绕筋就由左脚在右脚后踩住筋,右脚由里向外掏出来,绕几次掏几次。
8、摆压:一腿举起(澳门新葡京拼音:qǐ)用小腿将筋压下,然后用前脚掌点地。
9、摆勾:一澳门博彩腿摆起用(拼音:yòng)脚腕将超过头高的皮筋勾下。
10、踩、摆踩:在皮筋的一(拼音:yī)侧站立,一腿摆起用脚将超过头高的皮筋准确地踩下,也可以一脚原地跳亚博体育动一次,另一腿迈过皮筋,然后两脚踩着皮筋或向左右移动。
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