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幼儿园小朋友晚上睡几个小时 幼儿园小朋友中午午休谁几《繁体:幾》个小时合理?

2025-03-19 12:09:23Gyms

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幼儿园小朋友中午午休谁几个小时合理?

感谢邀请,我觉得睡一个小时到两个小时就够了,因为我睡半个小时都够了

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上幼儿园了,孩子该几点睡,几点起床?

我女儿也是刚上幼儿园,说一下我家的作息时间给你个参考。

早上6点半,最迟(拼音:chí)7点起床。起床洗漱,吃饭,再磨会时间,到[拼音:dào]7点45左右【pinyin:yòu】出发去上学。

中zhōn澳门威尼斯人g 午回家吃饭(学校离家近),所以午休时间是在家里。

一(拼音:yī)般中午吃完饭活动一会就会让她赶紧睡觉。保证(拼音:zhèng)孩子中午最少有一个小时的休息时间。

下午放学回来玩会吃完饭《澳门伦敦人繁体:飯》,再出去跟小朋友玩会。

晚上《练:shàng》最开云体育迟10点上床睡觉,讲个故事磨会时间就到10点半了。

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周末会让孩子睡个懒觉,睡到自然醒。

三三想说:

刚上幼儿园的孩子在生活上、时间上、环境上都需要一段时间去适应。所以生物钟的改变需要一点一点去给孩子调节。

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作为父母,严《繁:嚴》禁催促孩子,严禁一直强调要迟到了这样的(拼音:de)话语。行动上催促、语言上催促(拼音:cù)会把孩子自己的节奏给打乱,做事情没有规划,心理上变得很慌张,还会导致孩子脾气变得暴躁。

建议父母可以把家里的钟表调的快十几(拼音:jǐ)二十分钟。世界杯这样保证时间上会更充裕。

想让孩子养成良好的作息习《繁:習》惯,需要父母和孩皇冠体育子共同努力。

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