北京幼儿园夏季食谱表幼儿园菜谱[拼音：pǔ]分类？

幼儿园菜谱分类？幼儿食谱分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维、水。　　蛋白质：占膳食总热量的10—15%左右，以优质蛋白为主，奶类、豆制品、动物蛋白　　脂肪：占膳食总热量的30--3

幼儿园菜谱分类？

幼儿食谱分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维、水。

　　蛋白质：占膳食总热量的10—1澳门金沙5%左右，以优质蛋白为主，奶类、豆制品、动物蛋白[bái]

　　脂肪：占澳门金沙膳食总热量的30--35%左右每日每《练：měi》公斤体重需约4—6克，以植物油、动物油为主

　　碳水化合物：占膳食总澳门新葡京热量的50--60%左右每日每公斤体重需约15克，以[拼音：yǐ]谷类、豆类为主

　　矿（繁：礦）物质：幼儿每天需要微量元素极速赛车/北京赛车钙800毫克、铁12毫克、碘50微克、锌12毫克及其它

　　钙主要来《繁：來》源于奶类，豆制品及坚果及绿色蔬菜

　　铁的最好来源是动物wù 肝脏和动物血。

幼儿一周食谱安排表：

早餐：卤子面开云体育鹌鹑蛋【读：dàn】豆角土豆肉末

早点：牛{pinyin：niú}奶

中餐：米饭茄子炖肉芹菜末炒鸡蛋白萝卜海带汤

午点：苹果梨西瓜guā

晚餐：小油卷番茄薯条黄瓜炒肉末大[读：dà]小米绿豆稀饭