孙俪照（zhào）片全部

孙俪的皮肤为什么能那么好？皮肤好与坏，有天生的因素，更有后天的保养。孙俪就是一个很好的例子，她现在的好皮肤，绝对不是天生的，完全是靠后天保养得来的。孙俪第一部电视剧就是著名的《玉观音》，我印象很深刻，当时看这部戏时，感觉女主角的皮肤真差，满脸的痘痘，毛孔也很粗糙，看着真是很尴尬，非常不雅观

孙俪的皮肤为什么能那么好？

皮肤好与坏，有天生的因素，更有后天的保养。孙俪就是一个很好的例子，她现在的好皮肤，绝对不是天生的，完全是靠后天保养得来的。

孙俪第一部电视剧就是著名的《玉观音》，我印象直播吧很深刻，当时看这部戏时，感觉女{pinyin：nǚ}主角的皮肤真差，满脸的痘痘，毛孔也很粗糙，看着真是很尴尬，非常不雅观。

再反观现在孙俪的皮肤，那真叫吹弹可破，白里透红《繁：紅》，最大的特点是特别的细白。这（繁体：這）种转变绝非靠涂涂抹抹就可以达到，而且需要全{读：quán}面的综合治理，方可成就。

孙俪现在是闻名的养生达人，我们来看看她平时是怎么养生的de ……

第一，健身。强壮的身体是好皮肤的基础，为什么男人《练：rén》的皮肤普遍都《dōu》比女人好？就是因为他们的身体素质（读：zhì）普遍比女人强壮。

孙俪聘请了一位私人教练，定期做健身，做瑜伽。教练告诉她，体重[zhòng]维持在100斤，外形看上去qù 95斤，这是最健康的状态。

第二直播吧，养[繁体：養]生。孙俪特别爱泡脚，每天都用不同的药粉泡脚。泡脚的好处不用多说了，促进全身血液循环，改善睡眠等等。

她现在（zài）不但自己泡，还带澳门新葡京上孩子们一起从小泡。

另外早睡(练：shuì)。每天晚上十点准时睡觉，即使拍戏，也提出不拍夜戏。好的睡[shuì]眠第二天才能精神抖擞拍戏吧。

第三，防晒。孙俪特别注重防晒，有特别的防晒霜。白天待在家[繁体：傢]里也照样擦防晒霜，晚上shàng 也擦，因为灯光也有紫外线呀。

这种严密的防护举措，不白才怪呢。

第四世界杯，吃喝。孙[拼音：sūn]俪大多时候保持吃素，特别注意饮用水。并因此专门买了一套过滤设备，保证饮用水的安全。

而且一天固定dìng 时间喝足八杯水，人体的80%组澳门永利织就是水呀。女人就是水做的呢。

如此周而复始，从里到{读：dào}外，持之(练：zhī)以恒，身体自然倍儿棒，皮肤自然健康又美丽！

孙俪也因此从一个痘痘女孩，蜕变为今天的完美娘娘。你（读：nǐ）学到了吗？