冬季跑步装备需要哪《pinyin：nǎ》些东西

马上过年了，想试试骑行回老家，大概一千公里左右，远途骑行需要准备些什么？手套，头盔。蓝牙耳机，过大城市时候导航用。一套内衣换洗，两双袜子用宾馆那种小洗发露小瓶子，灌自己用的洗发沐浴液。保温杯350-500毫升就够

马上过年了，想试试骑行回老家，大概一千公里左右，远途骑行需要准备些什么？

手套，头盔。

蓝牙皇冠体育耳机，过大城市shì 时候导航用。

一yī 套内衣换洗，两双袜子

用宾馆那种小洗发露小瓶子，灌自己用的洗发沐浴液。

保温杯350-500毫升(繁：昇)就够。直播吧注意每天灌水前先晾一晾到40-50度，再灌。

补胎工(读：gō世界杯ng)具，一条内胎。

买点饼干咖《pi世界杯nyin：kā》啡，路上补充能量

谢邀请

冬天骑行戴的全指手套并不是越厚越好，澳门新葡京要选一双既保暖，又不影响骑行操作的厚薄适中的手套，但对特别寒冷的天气，在刚骑车的身体没骑热的时候，可以在全指手套外面，再套一双厚点的大一号的保暖手套，等身体骑热了再{读：zài}脱下，用正常的全指手套就行了。